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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Relacionamento interpessoal no trabalho: o guia para RH
Uma das grandes dificuldades ocultas que tanto colaborador e liderança enfrentam é o gerenciamento do relacionamento interpessoal no trabalho. Esse tema tão abrangente permeia diversas questões cotidianas do mundo laboral, e pode ser definitivo para a construção do clima e da cultura organizacional, assim como de sua marca empregadora. É por isso que é importante […]
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Setembro Vermelho na empresa: ações para a saúde do coração
O 9º mês do calendário traz datas importantes para empresas e seus colaboradores, como o Setembro Amarelo (prevenção ao suicídio) e o Setembro Azul (conscientização e visibilidade da comunidade surda). Além dessas iniciativas, o Setembro Vermelho é outra campanha que pode (e deve) ser abordada pelos profissionais de RH, pois está relacionada à prevenção e […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Kombucha: o que é, seus benefícios e como preparar
De alguns meses para cá, muitos canais midiáticos têm falado sobre o kombucha devido às suas propriedades ricas em nutrientes para a saúde. Por isso, antes de preparar essa bebida em casa, é importante conhecê-la melhor. Para falar sobre o assunto, nada melhor do que contar com a ajuda de uma nutricionista, que nos ajudou […]
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Atividade Física
Remada articulada: fortaleça suas costas com esse exercício
Se o seu desejo é ter costas largas e fortes, o que não faltam são exercícios e equipamentos para trabalhar essa região do corpo. A remada articulada, por exemplo, é um aparelho bastante usado pelas pessoas em seus treinos, devido à sua praticidade e versatilidade ao trabalhar os músculos dorsais. Para entender melhor sobre esse […]
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Bem-estar
Check-up masculino: o que você precisa saber sobre
Com frequência, os homens deixam de priorizar exames simples e medidas preventivas, muitas vezes por falta de tempo ou por desinformação. Ainda assim, alguns problemas de saúde tendem a se desenvolver de forma silenciosa. A detecção precoce por meio do check-up masculino pode fazer toda a diferença na qualidade de vida. Aqui, você vai encontrar […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Mês do cliente: ideias de ações para sua academia
Setembro chegou e com ele vem uma data que não pode passar batido na sua academia: o mês do cliente. Mais do que uma oportunidade para promoções, esse período é perfeito para reconhecer quem mantém seu negócio pulsando todos os dias: os alunos. No setor fitness, esse mês é a chance de mostrar que sua […]
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Equipamentos para academia: importância, manutenção e troca
Sabemos que, além de oferecer um bom atendimento, serviços diferenciados e profissionais qualificados, é importante investir numa boa quantidade de equipamentos para academia, né? Sem eles, os alunos não conseguem treinar e, consequentemente, buscam por outros espaços que acabam oferecendo uma variedade maior de aparelhos, impactando no sucesso do seu negócio. Por isso, se você, […]
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