ESTÁ TENDO DIFICULDADES PARA DORMIR?
Conheça a melatonina, o hormônio do sono!
– É produzida à noite:
o corpo libera melatonina naturalmente;
– Regula o relógio biológico:
ajuda a controlar o ciclo sono-vigília.
Quer saber mais sobre os efeitos da melatonina, seus benefícios e quando tomar?
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