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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Artigo 482 da CLT: tudo o que a empresa precisa saber
A Consolidação das Leis do Trabalho é importante para os colaboradores, uma vez que regulamenta e assegura seus direitos no ambiente de trabalho. Contudo, ela também auxilia as organizações, oferecendo segurança jurídica e garantindo que os trabalhadores cumpram suas obrigações. Dependendo do descumprimento, pode ocorrer a demissão por justa causa, prevista no artigo 482 da […]
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Proatividade no trabalho: o que é e que diferença faz
A proatividade no trabalho é aquela habilidade que todo RH sonha em multiplicar pelo escritório, e com razão. Em um mercado que muda rápido (às vezes até demais), contar com profissionais que conseguem se antecipar aos desafios e agir antes mesmo de serem acionados deixa qualquer operação mais leve, eficiente e preparada para o que […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Sobremesas geladas: 8 ideias para os dias mais quentes
Com a chegada do calor, é normal buscarmos por alimentos mais refrescantes, né? O sorvete é unanimidade entre as pessoas, independentemente da idade, pois é a cara do verão. Contudo, além dele, existem outras sobremesas geladas que podem ser preparadas em casa. 8 ideias de sobremesas geladas Ficou curioso(a) para aprender algumas ideias de receitas? […]
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Atividade Física
Rosca punho: aprenda a deixar o antebraço mais forte
Muita gente sonha em ter o bíceps, as pernas, o peitoral e o bumbum mais fortes, mas sabia que, além desses músculos, é importante fortalecer e desenvolver o antebraço? Além de melhorar a força, ele desempenha um importante papel nos movimentos do dia a dia. Entre tantos exercícios, a rosca punho é uma ótima opção […]
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Bem-estar
Síndrome de Cotard: o que é, suas causas e como tratar
Muito se fala sobre cuidados com a saúde mental e, entre tantos temas abordados, destacam-se depressão, ansiedade, transtorno bipolar, crises de pânico, entre outros. Contudo, existem condições neuropsiquiátricas consideradas raras, que, embora pouco abordadas, precisam ser comentadas, como a Síndrome de Cotard. Já ouviu falar? Para entender melhor sobre ela, responderemos às seguintes dúvidas ao […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Academia automatizada: 5 ideias para melhorar sua gestão
O mercado fitness está em constante atualização, né? Por isso, se você deseja melhorar a experiência dos seus alunos e, consequentemente, futuros clientes, é importante implementar algumas iniciativas para tornar sua academia automatizada. Ao fazer isso, é possível trazer algumas melhorias para a gestão do seu negócio, tornando os processos internos mais simples e, ao […]
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Segurança de dados para academias: o que você precisa saber
Para uma academia ou estúdio que quer se diferenciar no mercado, garantir a segurança de dados não é apenas uma exigência técnica, mas sim uma questão de credibilidade, confiança e até vantagem competitiva. Em um mundo cada vez mais digitalizado, os dados dos alunos da sua academia são tão valiosos quanto os aparelhos, os professores […]
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