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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Como o RH deve se adaptar na era da IA
Não é surpresa para ninguém que os profissionais da área de gestão de pessoas enfrentem a urgência de integrar novas ferramentas que historicamente sempre foram analógicas. Acompanhar o funil de recrutamento, fechar a folha de pagamento e fazer a gestão do ponto são apenas algumas delas. A pressão pela modernização tem base estatística. Segundo o […]
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Outubro Verde: o que é e como promover na empresa
Quando pensamos no mês de outubro, a primeira associação costuma ser a campanha de conscientização sobre o câncer de mama. No entanto, o calendário da saúde também reserva este mês para outra causa importante: o Outubro Verde. A campanha foi criada com o objetivo principal de chamar a atenção da população para a sífilis e […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Salada de frutas: saiba montar um lanche colorido e nutritivo
Aquela vontadezinha de comer algo doce à tarde pode ser uma armadilha para quem está tentando manter o foco em uma alimentação mais saudável. Nestes momentos, a salada de frutas surge como uma das opções mais práticas e refrescantes do nosso dia a dia. No entanto, é natural ter algumas dúvidas sobre a preparação dessa […]
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Atividade Física
Abdominal lateral: fortaleça e defina o abdômen
Você já parou para pensar que, quando o assunto é treino de abdômen, existem diversos movimentos focados em diferentes partes dessa região? Entre as opções está o abdominal lateral, exercício que trabalha a musculatura lateral do abdômen e ajuda a definir a região da cintura. Para entender melhor esse exercício, conversamos com o profissional de […]
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Bem-estar
Quiz: Qual dessas formas de autocuidado é ideal para você hoje?
Você piscou e a palavra “autocuidado” apareceu de novo no seu feed. Não é à toa que essa palavra está tão na moda. Afinal, vivemos em um mundo que nunca para, hiperconectado e, muitas vezes, estressante. Mas, antes de sair comprando cremes caros, vale a pena descobrir que há diferentes formas de autocuidado! Tem dias […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Objeções na academia: como contorná-las na matrícula
Um cliente chega, a recepção explica tudo e, na hora de fechar a matrícula, ele diz que vai “pensar”. Essa é apenas uma entre tantas objeções na academia que podem surgir na hora de fechar negócio. Por isso, se você quer aumentar o número de alunos matriculados, é importante aprender a identificar essas contestações contrárias […]
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Como contratar professor de academia: confira algumas dicas
Um bom atendimento durante o treino faz toda a diferença na experiência dos alunos que frequentam sua unidade fitness, principalmente daqueles que não têm experiência e estão tendo o primeiro contato com esse universo. Por isso, na hora de contratar professor de academia, é importante avaliar os requisitos necessários para encontrar profissionais preparados para atender […]
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