Com certeza você já ouviu falar dos benefícios da atividade física, mas, talvez, encontre dificuldades…
Categoria: Atividade física
Embora a ginástica laboral tenha surgido lá atrás, na década de 1930, muitas pessoas ainda…
Você sabia que, embora mais pessoas tenham aderido à alimentação saudável e à prática de…
Você com certeza já deve ter ouvido falar no quanto a atividade física é importante.…
O sedentarismo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é um dos maiores males dos…
Você já deve ter ouvido falar que a prática de exercícios físicos faz muito bem…
Diante de uma rotina corrida, no qual é preciso conciliar trabalho, estudo e/ou família, a…