Que o alongamento é muito bom para a saúde muscular, todo mundo sabe. Porém, existem…
Categoria: Atividade física
Por Bruna Cutait, nutricionista e chef funcional Uma grande preocupação de quem pratica musculação é…
Por Bruna Cutait, nutricionista e chef funcional Você já deve ter ouvido falar que fazer…
Diversas pesquisas desenvolvidas desde o início das medidas restritivas para conter o avanço da pandemia…
Com a propagação do coronavírus no Brasil e no mundo, a sociedade precisou se adaptar…
Uma das realidades mais duras do meio corporativo é a Síndrome de Burnout, é um…
De fato, a pandemia de coronavírus inverteu o mundo de ponta cabeça e mudou paradigmas…
Com a chegada do verão, muitas pessoas se sentem mais motivadas e dispostas a praticar…
Com certeza você já ouviu falar dos benefícios da atividade física, mas, talvez, encontre dificuldades…
Embora a ginástica laboral tenha surgido lá atrás, na década de 1930, muitas pessoas ainda…
