Que tal incluir na sua rotina uma modalidade que ajuda a fortalecer e a melhorar…
Tag: Yoga
A prática de yoga tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, conquistando…
Entre tantas técnicas de relaxamento, como meditação, controle de respiração e automassagem, o yoga nidra…
Muito buscado pelas pessoas que desejam melhorar o equilíbrio entre corpo e mente, os estúdios…
Quem não conhece o yoga, pode pensar que ele é utilizado apenas para relaxar ou…
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Devido à correria da própria rotina, muitas pessoas acabam optando por praticar modalidades que ajudam…
Quer melhorar a respiração, ter consciência corporal e aumentar a flexibilidade? Saiba que é possível…
A academia de musculação sempre foi uma opção para aquelas pessoas que desejam adotar novos…
Provavelmente você já ouviu falar sobre Yoga, certo? Seja por meio de vídeos, fotos ou…
