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Rumos aos 100 anos: como sua empresa pode promover saúde e longevidade com propósito.
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Gestão de pessoas
Recrutamento misto: saiba mais sobre essa prática
Se tem uma coisa que nunca para no mundo do trabalho é a busca por gente boa: talentos que façam a diferença de verdade no dia a dia das empresas. E, para encontrá-los, o RH precisa estar sempre um passo à frente, testando, ajustando e evoluindo seus métodos de seleção. É aí que entra o […]
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Recolocação profissional: o que o RH precisa saber
A recolocação profissional é esse processo estratégico de reinserção no mercado após um desligamento ou pausa na trajetória. É quando o profissional busca novas oportunidades, com planejamento, autoconhecimento e adaptação ao cenário atual. Mesmo sendo um processo delicado, principalmente quando falamos de um mercado amplamente competitivo, os profissionais de RH têm uma grande importância ao […]
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Benefícios do açaí: guia para consumir com equilíbrio
Quando falamos sobre alimentação saudável, é quase impossível não mencionar os benefícios do açaí. Essa fruta roxa, típica da região amazônica, conquistou o Brasil (e o mundo) com seu sabor marcante e sua fama de superalimento. Rica em antioxidantes, fibras, gorduras boas e uma boa dose de energia, ela é muito além de uma simples […]
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Air bike: benefícios e como usar no treino
Vem cá e nos responda uma coisa: quando o assunto é exercício de cardio, qual é o primeiro que vem à sua mente? Se você pensou na esteira, no elíptico, no remo ou no simulador de escada, saiba que está certo(a). Contudo, além desses aparelhos, a air bike é um excelente equipamento para quem deseja […]
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Bem-estar
Metabolismo: existe mesmo o tal do lento ou acelerado?
“É que eu tenho o metabolismo acelerado…” Já ouviu essa frase? É comum usarmos esse termo para nos referir a esses processos que acontecem em nosso corpo. Mas será que entendemos com profundidade o que ele significa? Será que de fato existe algo como um metabolismo lento ou acelerado? Para ajudar você a responder essas […]
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Musculação para terceira idade: vantagens para o seu negócio
O público das academias é bastante variado, com pessoas de diferentes faixas etárias. Contudo, de alguns anos para cá, a busca pela prática de exercícios físicos por pessoas acima dos 60 anos aumentou, mostrando a importância de investir cada vez mais em musculação para a terceira idade. Por isso, se você é dono(a) de academia, […]
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Retenção de alunos: cresça seu negócio de forma sustentável
Manter a academia cheia, com alunos motivados e satisfeitos é um dos maiores sonhos e objetivos de qualquer dono de academia. Em meio à concorrência acirrada, o foco na retenção de alunos pode fazer a diferença entre um negócio estável e um que vive em constante busca por novos inscritos. Mas mais importante do que […]
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