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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Recrutamento via WhatsApp: otimize a experiência do talento
Não é de hoje que os profissionais de Recursos Humanos vêm observando algumas mudanças no comportamento dos candidatos. No passado, era comum que todos os assuntos relacionados ao processo de contratação fossem feitos por e-mail. Mas, nos últimos anos, é preciso pensar na experiência do candidato – e isso inclui o recrutamento via WhatsApp! Antes […]
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Programa Jovem Aprendiz: guia para sua empresa
Para quem não tem experiência, especificamente os jovens que estão iniciando no mercado de trabalho, arrumar um emprego pode ser muito difícil. Sendo assim, por meio do Programa Jovem Aprendiz, eles têm acesso a empresas que buscam esses perfis para ingressarem em seu quadro de funcionários, sendo uma maneira de dar oportunidade e, ao mesmo […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Jantar com couve-flor: 3 receitas práticas e saborosas
Inovar na cozinha, principalmente à noite, pode dar preguiça. Contudo, assim como é importante comer bem e de forma saudável no café da manhã e no almoço, também é essencial preparar uma janta rica em nutrientes. Pensando nisso, que tal preparar um jantar com couve-flor? Além de nutritiva, a couve-flor é considerada versátil, justamente por […]
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Atividade Física
Exercícios para flacidez: ideias para incluir no seu treino
Num dia, você é jovem; no outro, se torna uma pessoa mais madura e, consequentemente, começa a perceber algumas mudanças físicas devido ao envelhecimento natural, como a perda de firmeza e elasticidade, tanto da pele quanto dos músculos. Para mudar esse cenário, é possível incluir exercícios para flacidez no plano de treino, justamente para fortalecer […]
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Bem-estar
Luto: 7 dicas para amenizar esse processo
A perda de uma pessoa querida, seja amigo ou familiar, resulta em uma das reações emocionais mais dolorosas que existem: o luto. Lidar com essa sensação pode levar dias, meses e até mesmo anos, e, mesmo após muito tempo, pode deixar marcas. Por isso, compreender esse processo é muito importante para ressignificar o sentido da […]
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Para donos de academias
Serviços extras: 8 ideias para fazer na sua academia
Gerir uma academia, em um mercado cada vez mais competitivo, não pode se limitar a depender apenas da mensalidade, pois isso impede o crescimento e deixa o faturamento instável ao longo do tempo. É aí que entra uma estratégia muito adotada pelos gestores: a oferta de serviços extras. Ao ampliar o que o aluno pode […]
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Promoção para academia: 5 ideias para atrair alunos
Todo gestor de academia sabe: abrir seu espaço pode ser difícil, mas atrair e fidelizar alunos é ainda mais. Entre sazonalidade, concorrência crescente e alunos que somem depois de março, a pergunta que não quer calar é: “como gerar demanda constante sem desvalorizar o serviço?”. E é aí que entra a estratégia de promoção para […]
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