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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Reajuste salarial: o que é e como calcular
O reajuste salarial costuma aparecer no radar do RH uma vez por ano, mas o impacto dele vai muito além desse período. Ele é um mecanismo previsto na CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) que garante a atualização anual da remuneração e ajuda a proteger o poder de compra dos colaboradores frente à inflação e […]
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Frustração profissional: como identificar e apoiar os times
A frustração profissional é um tema cada vez mais presente nas conversas sobre trabalho, carreira e saúde mental. Em um cenário de constantes mudanças, metas desafiadoras e alta pressão por resultados, nem sempre os colaboradores conseguem manter o engajamento e a motivação no dia a dia. Para o RH, entender esse sentimento vai muito além […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Suco de beterraba: benefícios e como incluir na rotina
A beterraba é um alimento versátil, colorido e muito presente na alimentação brasileira. Além de estar presente em saladas e pratos quentes, ela também pode ser consumida como suco, uma forma prática de aproveitar seus nutrientes e variar o consumo de frutas e vegetais no dia a dia. O suco de beterraba chama atenção pelo […]
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Atividade Física
Padel: conheça este esporte dinâmico de raquete
Quando o assunto é esporte de raquete, quais modalidades vêm à sua mente? Se você pensou em tênis, badminton, squash, tênis de mesa e beach tennis, saiba que, além dessas modalidades, o padel é outra opção que vem conquistando cada vez mais pessoas pelo seu dinamismo, visto que exige velocidade entre uma execução e outra […]
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Bem-estar
Psicodrama: entenda como funciona essa abordagem terapêutica
Falar sobre emoções, conflitos e relações nem sempre é simples. Muitas vezes, as palavras não dão conta de tudo o que sentimos. É nesse espaço, entre o que é vivido e o que é difícil de verbalizar, que o psicodrama encontra seu lugar. Essa abordagem terapêutica sugere algo diferente: colocar as experiências em ação, usando […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Margem de lucro: o que é e como calcular
Falar de margem de lucro é falar sobre manter a academia viva e em crescimento. Não adianta a catraca rodar o dia todo, as salas ficarem cheias e o faturamento parecer alto se, no fim do mês, quase nada sobra no caixa. A margem de lucro é o número que mostra essa realidade. Ela indica […]
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Programa de pontos: ter ou não na academia?
Atualmente, com tantas academias abrindo, fica difícil manter os alunos motivados e engajados o tempo todo, né? Em alguns casos, devido à falta de incentivos, alguns clientes tendem a procurar outras unidades. Logo, se o seu objetivo é fazer com que o seu negócio continue crescendo, uma estratégia bastante eficaz são os programas de pontos. […]
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