Quer ter braços mais fortes e tonificados, mas não sabe qual exercício incluir no plano…
Tag: Profissional de educação física
As barras paralelas são um aparelho bastante utilizado em algumas modalidades esportivas, como, por exemplo,…
Se o seu objetivo é desenvolver e melhorar cada vez mais o aspecto dos seus…
Fortalecer o segundo coração do corpo humano é tão importante quanto trabalhar os músculos superiores,…
Independentemente de qual seja a modalidade que você tenha o hábito de treinar na sua…
Já fortaleceu o core hoje? Além de melhorar o seu condicionamento físico na prática esportiva,…
Entre tantas opções de técnicas para fortalecer e melhorar os resultados no treino de braço,…
Muitas pessoas almejam ter um trapézio forte, né? Se você quer deixar essa parte do…
Saberia nos dizer qual é a importância de fazer exercícios para antebraço? Geralmente, quando o…
Quem nunca pensou em ter um bíceps grande, que atire a primeira pedra, né? Afinal,…
