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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Tempo de contratação: o que é e como otimizar esse indicador
Você já sentiu que encontrou o candidato perfeito, mas acabou perdendo porque o processo seletivo demorou demais? Se essa cena soa familiar, saiba que você não está só. No universo ágil dos Recursos Humanos, o tempo de contratação é um dos indicadores mais críticos para o sucesso de uma empresa. Neste artigo, vamos desvendar tudo […]
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Artigo 130 da CLT: regras sobre as férias proporcionais
No setor de RH, é fundamental que os profissionais estejam atentos à Consolidação das Leis do Trabalho, pois ela tem como intuito garantir que todas as leis trabalhistas sejam aplicadas corretamente na organização, assegurando os deveres e direitos dos profissionais contratados nesse regime de trabalho. Entre os diversos artigos da legislação, o artigo 130 da […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Receitas com brócolis: opções saudáveis e fáceis
Seja sincero: o brócolis já foi o “vilão” do seu prato na infância? Pois é, muita gente torcia o nariz para esse vegetal verde-escuro, mas a verdade é que ele é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que podemos ter na cozinha! Se você está buscando receitas com brócolis para variar o cardápio e […]
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Atividade Física
Tchauzinho: 3 exercícios de tríceps contra a flacidez
Você já deu aquele famoso “tchauzinho” ao se despedir de alguém e percebeu que seu braço, mais especificamente na parte de trás, está flácido? Para deixar essa região mais forte e definida, é importante incluir alguns exercícios para tríceps no seu plano de treino. Não sabe quais exercícios incluir? Sem problemas! Conversamos com o profissional […]
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Bem-estar
Do sofá ao movimento: como vencer a inércia
Com a correria da rotina, os prazos do trabalho e as demandas do dia a dia, é muito comum que o cansaço mental drene a nossa energia física. No entanto, o nosso corpo foi feito para se mexer, e continuar na inércia pode, ironicamente, nos deixar ainda mais indispostos. A boa notícia é que a […]
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Web Stories
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Para donos de academias
KPI para academias: como medir e melhorar resultados
Gerenciar um negócio fitness no “achismo”, olhando apenas para o faturamento bruto ou para o movimento da recepção, é um erro perigoso. Para garantir a lucratividade e tomar decisões inteligentes, acompanhar de perto o KPI para academias (Indicadores-Chave de Desempenho) deixou de ser exclusividade das grandes corporações e se tornou regra de sobrevivência. Se você […]
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Instrutor de natação: requisitos para sua unidade
Se você tem uma academia que oferece aulas aquáticas, provavelmente já se perguntou quais critérios considerar na hora de contratar um bom instrutor de natação para ministrar as turmas que querem aprender a nadar ou praticar hidroginástica, certo? Escolher o profissional adequado é essencial para garantir que as aulas sejam aplicadas com segurança e, principalmente, […]
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