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E-book
O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Pensamento crítico: como desenvolver equipes mais estratégicas
É comum ouvirmos que o pensamento crítico é uma habilidade valiosa dentro das organizações, independentemente do cargo ou da área de atuação. Mas, na prática, nem sempre ele é fomentado. Ainda é comum encontrar ambientes onde questionar processos é visto como resistência, decisões são tomadas sem análise aprofundada e a autonomia não é estimulada. Equipes […]
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Plano odontológico: tudo o que a empresa precisa saber
Existem benefícios corporativos, além dos tradicionais, como vale-transporte e licença-maternidade/paternidade, que são bastante desejados pelos colaboradores, pois estão relacionados à saúde e ao bem-estar, tanto dentro quanto fora da empresa. Entre tantas opções, o plano odontológico, que visa o cuidado com a saúde bucal, é uma maneira de atuar na prevenção de doenças. Por isso, […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Complexo B: o que é, para que serve e onde é encontrado
Cansaço que não passa, dificuldade de concentração, queda de cabelo ou aquela sensação constante de estresse? Em muitos casos, esses sinais podem ter relação com as vitaminas do complexo B. Apesar do nome no singular, ele não é “uma vitamina só”, mas sim um grupo formado por oito vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. […]
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Atividade Física
Tecido acrobático: tudo sobre essa modalidade encantadora
Das mais de 250 modalidades oferecidas pela TotalPass, pode-se dizer que uma das mais “diferentonas” é o tecido acrobático. Muito conhecida por sua presença em espetáculos circenses, a arte de elevar o corpo e criar figuras no ar tem se popularizado cada vez mais. Por ser uma modalidade muitas vezes vista como artística ou até […]
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Bem-estar
Burnout feminino: como identificar os sinais e prevenir
Cansaço constante, sensação de sobrecarga, dificuldade de se desconectar do trabalho e uma cobrança interna que parece nunca diminuir. Para muitas mulheres, essa experiência deixou de ser apenas episódica e, infelizmente, passou a fazer parte da rotina. Por isso, o tema do burnout feminino ganha cada vez mais espaço nas conversas sobre saúde e bem-estar. […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Campanha de Mês da Mulher: 4 ideias para colocar em prática
Março é o momento ideal para planejar uma campanha de Mês da Mulher que vá além de descontos e fortaleça o posicionamento do seu negócio, além de ser uma oportunidade estratégica de mostrar que sua academia é um espaço de saúde, acolhimento e comunidade. Quando bem estruturada, a campanha gera conexão, engajamento e novas matrículas, […]
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Software para academia: saiba os benefícios e qual escolher
Agenda cheia, alunos entrando e saindo, mensagens no WhatsApp que não param, planilhas abertas… Agora, seja sincero(a): dá mesmo para gerenciar uma academia assim sem perder dinheiro, tempo ou alunos pelo caminho? É nesse cenário que o software para academia passa a ser parte essencial da gestão. Então, se essa sensação de desorganização, falta de […]
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