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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Inclusão social na empresa: como implementar
A inclusão social na empresa tem tudo a ver com construir espaços onde cada pessoa se sinta vista, respeitada e parte de algo maior, muito mais do que cumprir uma cota ou seguir uma tendência de mercado. Quando se fala de inclusão, fala-se de garantir oportunidades para todos, independentemente da origem, idade, gênero, orientação sexual, […]
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Direitos trabalhistas: quais são os principais?
Os direitos trabalhistas são a base que sustenta qualquer relação entre empresas e colaboradores. Garantem segurança, dignidade e equilíbrio no ambiente de trabalho, além de direcionar as boas práticas que fortalecem a cultura organizacional. Para quem atua no RH, conhecer a fundo esses direitos é essencial: eles impactam desde o recrutamento até o desligamento, passando […]
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Alimentação
Salada natalina: 3 opções saborosas para a ceia
Essa música te remete a qual época do ano: “Jingle bells, jingle bells, jingle all the way”? Se você respondeu Natal, acertou! Falando nisso, se você está sem ideia do que preparar para a ceia, separamos alguns tipos de salada natalina que não podem faltar na sua mesa ao receber amigos e familiares. Confira os […]
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Tipos de pegada: entenda as diferenças na hora do treino
Pode parecer bobagem, mas a posição correta das mãos faz toda a diferença na hora de fazer o exercício na academia. Dependendo da técnica utilizada durante o treino, é possível melhorar a performance e, ao mesmo tempo, a ativação do músculo que está sendo trabalhado naquele momento. Por isso, é importante conhecer os diferentes tipos […]
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Bem-estar
Tabagismo: o que é, causas, doenças e como parar de fumar
O tabagismo é uma das maiores causas de morte evitável no mundo e ainda representa um grave desafio para a saúde pública. Só no Brasil, 477 pessoas morrem todos os dias em decorrência do uso do cigarro, um número que mostra como a dependência da nicotina continua afetando milhões de vidas. Entenda, a seguir, o […]
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Para donos de academias
Gateway de Pagamento: modernizando a gestão da sua academia
O Gateway de Pagamento é uma das ferramentas mais estratégicas para donos de academias que querem simplificar a gestão financeira e oferecer mais praticidade aos seus clientes. Com ele, é possível processar mensalidades recorrentes, aceitar diferentes formas de pagamento e garantir que cada transação seja rápida, segura e eficiente. Neste post, vamos explorar o que […]
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Black Friday: como trabalhar essa data na academia?
Quem disse que a Black Friday não pode ser trabalhada no setor fitness? No que diz respeito às academias e aos estúdios, é possível oferecer promoções para clientes que ainda não são matriculados, aumentando o fluxo de alunos e a renda do mês, incluindo os próximos que estão por vir. Por isso, se você tem […]
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