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E-book
O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Plano odontológico: tudo o que a empresa precisa saber
Existem benefícios corporativos, além dos tradicionais, como vale-transporte e licença-maternidade/paternidade, que são bastante desejados pelos colaboradores, pois estão relacionados à saúde e ao bem-estar, tanto dentro quanto fora da empresa. Entre tantas opções, o plano odontológico, que visa o cuidado com a saúde bucal, é uma maneira de atuar na prevenção de doenças. Por isso, […]
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Março Roxo: falando sobre epilepsia na empresa
O preconceito e a discriminação têm o poder de corromper a sociedade. Por isso, campanhas coloridas são abordadas todos os meses e devem ser trabalhadas pelas empresas junto aos colaboradores, como o Março Roxo, que tem como tema central a epilepsia. Vale lembrar que o mundo só é melhor quando levamos informação às pessoas ao […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Chá de espinheira-santa: benefícios e como consumir
Se tem uma coisa que não sai de moda são os chás, já que são variados e se adaptam aos mais diferentes paladares, sendo uns mais doces e outros amargos, e climas, tanto no inverno quanto no calor. Além de versáteis, são ricos em benefícios para a saúde e, entre as opções mais conhecidas e […]
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Atividade Física
Tecido acrobático: tudo sobre essa modalidade encantadora
Das mais de 250 modalidades oferecidas pela TotalPass, pode-se dizer que uma das mais “diferentonas” é o tecido acrobático. Muito conhecida por sua presença em espetáculos circenses, a arte de elevar o corpo e criar figuras no ar tem se popularizado cada vez mais. Por ser uma modalidade muitas vezes vista como artística ou até […]
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Bem-estar
Burnout feminino: como identificar os sinais e prevenir
Cansaço constante, sensação de sobrecarga, dificuldade de se desconectar do trabalho e uma cobrança interna que parece nunca diminuir. Para muitas mulheres, essa experiência deixou de ser apenas episódica e, infelizmente, passou a fazer parte da rotina. Por isso, o tema do burnout feminino ganha cada vez mais espaço nas conversas sobre saúde e bem-estar. […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Campanha de Mês da Mulher: 4 ideias para colocar em prática
Março é o momento ideal para planejar uma campanha de Mês da Mulher que vá além de descontos e fortaleça o posicionamento do seu negócio, além de ser uma oportunidade estratégica de mostrar que sua academia é um espaço de saúde, acolhimento e comunidade. Quando bem estruturada, a campanha gera conexão, engajamento e novas matrículas, […]
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Software para academia: saiba os benefícios e qual escolher
Agenda cheia, alunos entrando e saindo, mensagens no WhatsApp que não param, planilhas abertas… Agora, seja sincero(a): dá mesmo para gerenciar uma academia assim sem perder dinheiro, tempo ou alunos pelo caminho? É nesse cenário que o software para academia passa a ser parte essencial da gestão. Então, se essa sensação de desorganização, falta de […]
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