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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Liderança feminina: como transformar e inspirar novas gestões
Nos últimos anos, a presença feminina em cargos de liderança tem ganhado cada vez mais espaço e, com ela, uma nova abordagem na gestão de equipes, inovação e transformação das culturas organizacionais. A liderança feminina não é apenas uma pauta de representatividade, mas uma poderosa estratégia para construir ambientes de trabalho mais equilibrados, colaborativos e […]
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Responsabilidade afetiva no trabalho: por que é importante?
Nos últimos anos, o termo responsabilidade afetiva ganhou destaque nas conversas sobre relacionamentos pessoais. No entanto, ele também pode ser um elemento muito estratégico nas relações profissionais. Para quem atua em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, compreender e aplicar esse conceito é essencial para construir culturas organizacionais mais humanas, colaborativas e sustentáveis. Continue com […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Culinária afro-brasileira: os sabores que contam a história do Brasil
Falar sobre comida é falar sobre gente. Sobre quem planta, cozinha, compartilha e ensina. No Brasil, a culinária afro-brasileira vai além de só ingredientes e temperos, é herança, fé e resistência. Cada receita carrega uma história de adaptação, criatividade e ancestralidade. No Dia da Consciência Negra, celebrar esses sabores é reconhecer a luta e o […]
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Atividade Física
Supino reto com halteres: aprenda a desenvolver o peitoral
Alguns exercícios de musculação são considerados clássicos, visto que, em um plano de treino, são movimentos que não podem faltar aos praticantes, justamente por trabalharem grupos musculares específicos. O supino reto com halteres é uma variação do supino reto, cujo objetivo é fortalecer e trabalhar toda a região do peitoral. Para entender melhor sobre ele, […]
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Bem-estar
Solidão: o que é, causas e como melhorar
Você já parou para pensar que, mesmo rodeados de pessoas, muitos colaboradores podem se sentir sozinhos? A solidão não é apenas estar fisicamente sozinho: é aquela sensação de desconexão emocional, de não se sentir verdadeiramente ligado aos colegas, à equipe ou à empresa. No ambiente corporativo, a solidão é mais comum do que parece: 1 […]
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Web Stories
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Para donos de academias
NPS para academias: aplique e tenha alunos mais satisfeitos
Você já parou para pensar em como medir o quanto seus alunos realmente gostam da sua academia? Mais do que olhar apenas para números de matrícula ou cancelamento, é importante entender o que eles sentem e o NPS para academias pode ser o seu melhor aliado nessa missão. Afinal, não basta ter uma boa estrutura […]
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Acidentes na academia: como evitar no seu espaço?
Os acidentes na academia são ocorrências inesperadas que podem acontecer. E as causas? Podem variar de um espaço para outro. Por isso, é importante tomar algumas medidas para evitar que esses problemas ocorram em suas dependências enquanto os alunos estão treinando. Antes de trazermos algumas dicas para tornar a rotina de treino dos seus clientes […]
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