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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Falta de autonomia: como estimular a independência da equipe
Sabia que a falta de autonomia pode desencadear queda na produtividade? Isso acontece porque, em muitos casos, os colaboradores podem se sentir inseguros e insuficientes entre uma demanda e outra, como se estivessem sendo observados a cada passo, justamente por acreditarem que não estão realizando seu trabalho da maneira correta quando o gestor não dá […]
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Mulheres na tecnologia: exemplos para se inspirar
Falar sobre mulheres na tecnologia ainda é falar de um mercado cheio de contrastes. Ao mesmo tempo em que vemos cada vez mais delas ocupando espaços importantes no setor, os números mostram que o desafio continua grande. Entre 2015 e 2022, a participação feminina cresceu cerca de 60%, um avanço importante. Mesmo assim, hoje, mais […]
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Alimentação
Chá de capim-limão: conheça seus benefícios e contraindicações
Sabe aquele cheirinho fresquinho que já dá um mini quentinho no coração só de sentir? Pois é: estamos falando do chá de capim-limão, feito com aquela plantinha queridinha das avós, dos amantes de chá e de todo mundo que busca um momento de pausa no meio da correria. Suas folhas longas e verdinhas carregam o […]
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Pole Dance: conheça tudo sobre essa modalidade
Dentre as mais de 250 modalidades disponíveis na TotalPass, uma das mais controversas é o Pole Dance. Essa modalidade física e artística se distingue por uma trajetória histórica diversa e multifacetada, ramificando-se em diversos tipos, que vão desde a dança sensual até o esporte de alto rendimento. Já considerou fazer uma aula de Pole Dance, […]
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Bem-estar
Tênis para academia: como escolher o melhor modelo?
Sabia que a escolha do calçado certo faz toda a diferença no seu desempenho durante o treino? Hoje, ao buscar, é possível encontrar diferentes tipos de tênis para academia, mas existem modelos específicos para cada tipo de exercício, seja para membros inferiores, superiores ou cardio. Caso nunca tenha parado para pensar nisso ou tenha dúvidas […]
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Academia no verão: 4 dicas para tornar seu espaço mais eficiente
Se existe um momento em que o olhar do Brasil inteiro se volta para o universo fitness, esse é o verão. Para quem está do lado de dentro da operação de uma academia no verão, essa é a virada de chave mais importante do ano. A movimentação começa lá por outubro, quando as buscas por […]
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Script de atendimento para academias: como atender alunos
Em academias, onde a dinâmica é intensa e o fluxo de alunos é constante, cada interação importa. O atendimento deixa de ser apenas operacional e se torna parte da experiência que faz alguém permanecer ou desistir. É nesse contexto que o script de atendimento ganha relevância. Com um bom roteiro, a equipe sabe o que […]
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