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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Licença-paternidade: entenda o que diz a CLT
Assim como as mulheres, que têm direito à licença-maternidade, os homens também podem solicitar a licença-paternidade, que tem como objetivo conceder alguns dias de afastamento remunerado devido ao nascimento da criança. Por isso, se você será pai em breve, é importante entender quais são os seus direitos previstos na Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). […]
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Advertência verbal: o que é e como aplicar
Todo mundo erra, e no ambiente de trabalho, não é diferente. Às vezes, um atraso fora do comum, uma postura inadequada ou uma falha na comunicação podem exigir um “puxão de orelha” (daqueles construtivos, claro). É aí que entra a advertência verbal, uma ferramenta simples para ajustar rotas sem gerar atrito. Mais do que uma […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Salada tropical: aprenda a receita do verão
Com a chegada da estação mais quente do ano, é normal que algumas pessoas prefiram comer alimentos leves e, ao mesmo tempo, mais refrescantes para conter o calor. Uma opção saudável, nutritiva e saborosa é a salada tropical, vista a variedade de ingredientes usada no seu preparo. A nutricionista Thainara Veríssimo, formada pela Uninove, respondeu […]
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Atividade Física
Tríceps corda: aprenda a ter braços fortes e definidos
A polia é um equipamento muito versátil na hora do treino, visto que ajuda na execução de diversos exercícios, independentemente do grupo muscular. Sendo assim, entre tantas opções de movimentos que podem ser feitos, um que, geralmente, é bastante concorrido é o tríceps corda. Será que você já precisou alguma vez revezar ou esperar alguém […]
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Bem-estar
Solidão: o que é, causas e como melhorar
Você já parou para pensar que, mesmo rodeados de pessoas, muitos colaboradores podem se sentir sozinhos? A solidão não é apenas estar fisicamente sozinho: é aquela sensação de desconexão emocional, de não se sentir verdadeiramente ligado aos colegas, à equipe ou à empresa. No ambiente corporativo, a solidão é mais comum do que parece: 1 […]
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Web Stories
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Para donos de academias
NPS para academias: aplique e tenha alunos mais satisfeitos
Você já parou para pensar em como medir o quanto seus alunos realmente gostam da sua academia? Mais do que olhar apenas para números de matrícula ou cancelamento, é importante entender o que eles sentem e o NPS para academias pode ser o seu melhor aliado nessa missão. Afinal, não basta ter uma boa estrutura […]
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Acidentes na academia: como evitar no seu espaço?
Os acidentes na academia são ocorrências inesperadas que podem acontecer. E as causas? Podem variar de um espaço para outro. Por isso, é importante tomar algumas medidas para evitar que esses problemas ocorram em suas dependências enquanto os alunos estão treinando. Antes de trazermos algumas dicas para tornar a rotina de treino dos seus clientes […]
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