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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Mobilidade urbana: por que é tão relevante para o RH?
“Espera mais um pouco para ir embora…” ou “Eu não saio de casa em horário de pico”… O quanto a mobilidade urbana nas grandes cidades impacta a nossa organização? O trabalho, parte essencial de nossa rotina, é muitas vezes atravessado pelas complexidades de algo que deveria ser muito simples, como o deslocamento entre casa e […]
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Geração prateada: a importância desse público nas empresas
Há quem prefira pessoas mais jovens no time, assim como há quem valorize profissionais com mais experiência. A verdade é que, nos últimos anos, as empresas têm prestado cada vez mais atenção às diferentes gerações presentes no mercado de trabalho, e uma delas que não pode ficar de fora é a geração prateada. Se você […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Água com gás faz bem? Saiba mais sobre!
Você é do time que ama o “tchiii” da água com gás ou ainda torce o nariz para as bolhas? A verdade é que essa bebida divide opiniões, mas também desperta curiosidade… Afinal, ela faz bem ou mal para a saúde? Para tirar essa dúvida e entender de vez o papel da água gaseificada na […]
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Atividade Física
Snatch: aprenda a fazer o queridinho do LPO
Para os fãs de cross training, além dos movimentos ginásticos, os exercícios de Levantamento de Peso Olímpico (LPO) atraem bastante pessoas, uma vez que ajudam a trabalhar a coordenação, a força e a flexibilidade. Entre tantos movimentos feitos em aula, o snatch é um dos queridinhos dos praticantes. Para conhecer melhor sobre o exercício, conversamos […]
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Bem-estar
Autoexame de mama: gesto simples que pode salvar vidas
Cuidar de si é um ato de amor. E, quando o assunto é saúde das mamas, o autoexame surge como uma prática essencial de autoconhecimento e prevenção. Embora ele não substitua as consultas médicas e exames clínicos, é recomendado que cada pessoa conheça melhor o próprio corpo e identifique possíveis alterações com mais facilidade. Por […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Time comercial de academia: como vender e reter mais alunos
Em um mercado fitness cada vez mais competitivo, ter bons equipamentos e uma estrutura moderna já não é mais o suficiente para garantir o sucesso de uma academia. O verdadeiro diferencial está nas pessoas, principalmente no time comercial da academia, que transforma curiosos em alunos e, consequentemente, clientes em promotores da marca. Mas o que […]
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Seguro academia: saiba mais sobre essa modalidade
O seguro academia é uma das proteções mais importantes para quem administra esse tipo de negócio. Isso porque, embora abrir uma academia pareça simples, (montar o espaço, colocar os equipamentos e receber os alunos), a realidade é bem mais complexa. Além de cuidar da gestão e da experiência dos clientes, o dono precisa estar preparado […]
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