Você é do time que não dispensa um cafezinho? Agora, pensando nos dias mais quentes,…
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Muitas pessoas não conseguem ficar sem aquele cafezinho pela manhã ou durante a rotina de…
Mesmo dormindo cedo, você costuma acordar cansado? Geralmente, essa é uma reação do corpo mostrando…
Por Bruna Cutait, nutricionista e chef funcional Uma grande preocupação de quem pratica musculação é…
