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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Liderança feminina: como transformar e inspirar novas gestões
Nos últimos anos, a presença feminina em cargos de liderança tem ganhado cada vez mais espaço e, com ela, uma nova abordagem na gestão de equipes, inovação e transformação das culturas organizacionais. A liderança feminina não é apenas uma pauta de representatividade, mas uma poderosa estratégia para construir ambientes de trabalho mais equilibrados, colaborativos e […]
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Responsabilidade afetiva no trabalho: por que é importante?
Nos últimos anos, o termo responsabilidade afetiva ganhou destaque nas conversas sobre relacionamentos pessoais. No entanto, ele também pode ser um elemento muito estratégico nas relações profissionais. Para quem atua em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, compreender e aplicar esse conceito é essencial para construir culturas organizacionais mais humanas, colaborativas e sustentáveis. Continue com […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Culinária afro-brasileira: os sabores que contam a história do Brasil
Falar sobre comida é falar sobre gente. Sobre quem planta, cozinha, compartilha e ensina. No Brasil, a culinária afro-brasileira vai além de só ingredientes e temperos, é herança, fé e resistência. Cada receita carrega uma história de adaptação, criatividade e ancestralidade. No Dia da Consciência Negra, celebrar esses sabores é reconhecer a luta e o […]
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Atividade Física
Tríceps corda: aprenda a ter braços fortes e definidos
A polia é um equipamento muito versátil na hora do treino, visto que ajuda na execução de diversos exercícios, independentemente do grupo muscular. Sendo assim, entre tantas opções de movimentos que podem ser feitos, um que, geralmente, é bastante concorrido é o tríceps corda. Será que você já precisou alguma vez revezar ou esperar alguém […]
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Bem-estar
Solidão: o que é, causas e como melhorar
Você já parou para pensar que, mesmo rodeados de pessoas, muitos colaboradores podem se sentir sozinhos? A solidão não é apenas estar fisicamente sozinho: é aquela sensação de desconexão emocional, de não se sentir verdadeiramente ligado aos colegas, à equipe ou à empresa. No ambiente corporativo, a solidão é mais comum do que parece: 1 […]
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Web Stories
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Para donos de academias
NPS para academias: aplique e tenha alunos mais satisfeitos
Você já parou para pensar em como medir o quanto seus alunos realmente gostam da sua academia? Mais do que olhar apenas para números de matrícula ou cancelamento, é importante entender o que eles sentem e o NPS para academias pode ser o seu melhor aliado nessa missão. Afinal, não basta ter uma boa estrutura […]
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Acidentes na academia: como evitar no seu espaço?
Os acidentes na academia são ocorrências inesperadas que podem acontecer. E as causas? Podem variar de um espaço para outro. Por isso, é importante tomar algumas medidas para evitar que esses problemas ocorram em suas dependências enquanto os alunos estão treinando. Antes de trazermos algumas dicas para tornar a rotina de treino dos seus clientes […]
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