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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Tendências de recrutamento e seleção: conheça as últimas
As tendências de recrutamento e seleção demonstram que a área está passando por uma transformação profunda. Essa evolução acontece em várias frentes ao mesmo tempo, combinando tecnologia, estratégia e experiência humana. De um lado, vemos o avanço acelerado da inteligência artificial, da automação e da análise preditiva. Segundo a Mercer (2024), 40% dos executivos já […]
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Recrutamento via WhatsApp: otimize a experiência do talento
Não é de hoje que os profissionais de Recursos Humanos vêm observando algumas mudanças no comportamento dos candidatos. No passado, era comum que todos os assuntos relacionados ao processo de contratação fossem feitos por e-mail. Mas, nos últimos anos, é preciso pensar na experiência do candidato – e isso inclui o recrutamento via WhatsApp! Antes […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Panqueca de banana: receita fácil com três ingredientes
Foi aqui que alguém pediu uma deliciosa panqueca de banana? Versátil, saudável e rápida de fazer, essa receita é uma excelente opção para quem busca praticidade na correria do dia a dia. A seguir, confira os tópicos que preparamos para você: Quando comer a panqueca de banana? A panqueca de banana, além de fácil de fazer, […]
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Atividade Física
Exercícios com anilha: 4 opções para o seu treino
Sabia que, além de adicionar carga nos treinos de força, seja na musculação, no funcional ou no cross training, também existem exercícios com anilha? Para os dias mais corridos, por exemplo, é possível adaptar alguns movimentos e usá-la para fazer um treino livre, sem que isso prejudique a sua evolução. Para entender como esse acessório […]
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Bem-estar
Canetas emagrecedoras: um guia completo
Se você tem passado algum (ou muito) tempo nas redes sociais, provavelmente já se deparou com as chamadas “canetas emagrecedoras”. Nomes como Ozempic, Wegovy, Mounjaro e Saxenda aparecem cada vez mais associados a transformações rápidas. Criadas originalmente para tratar diabetes tipo 2, elas ganharam destaque pela alta eficácia na perda de peso, atuando em hormônios […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Jornada do aluno na academia: como atrair, engajar e reter
A jornada do aluno dentro de uma academia acontece em vários momentos, mesmo quando a gente não percebe. Ela começa no primeiro contato pelo Instagram, passa pela forma como o atendimento recebe esse interesse, pela experiência dos primeiros treinos e, principalmente, pelo que acontece depois da matrícula. É nesse caminho que muitos começam supermotivados, mas […]
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Serviços extras: 8 ideias para fazer na sua academia
Gerir uma academia, em um mercado cada vez mais competitivo, não pode se limitar a depender apenas da mensalidade, pois isso impede o crescimento e deixa o faturamento instável ao longo do tempo. É aí que entra uma estratégia muito adotada pelos gestores: a oferta de serviços extras. Ao ampliar o que o aluno pode […]
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