A tecnologia tem facilitado bastante a rotina das academias, como sistema de gestão e controle de acesso, e ajudado a melhorar a experiência dos alunos que frequentam o espaço. Entre tantas soluções tecnológicas, o app para treino é um software que não pode ficar de fora da sua unidade, principalmente se você deseja fidelizar mais pessoas e se diferenciar da concorrência.

Por isso, caso sua academia não conte com um app para treino, é hora de começar a pensar nisso. Confira, abaixo, alguns tópicos que responderemos sobre o assunto:

Se você tem essas dúvidas, continue com a gente para entender melhor! 

O que é app para treino?

Vem cá e conta para nós: quando os professores da sua academia vão montar o treino dos alunos, eles costumam fazer essa planilha de treinamento em uma ficha de papel ou utilizam um sistema que deixa tudo registrado em algum aplicativo? 

homem na academia mexendo no celular
Você sabia que o app de treino tem diversos benefícios para a academia? Saiba mais!

Tratando-se de academias menores, é normal que as fichas ainda sejam utilizadas no dia a dia. Contudo, embora possa parecer uma opção mais econômica e simples, ela tende a ser menos prática para quem está montando o treino. 

Além disso, em alguns casos, pode acontecer das pessoas perderem a ficha e, sem ter o plano de treino registrado no sistema, será preciso refazer. Por isso, o app para treino é um sistema que visa contribuir com uma melhor dinâmica na academia, sejam professores ou alunos, trazendo mais praticidade à rotina. 

Quais são as vantagens de um app para treino de academia? 

O app para treino na academia tem muitas vantagens que vão além de evitar a refação de treinos, sabia?

Dependendo do aplicativo, os alunos têm acesso às divisões de treino, ou seja, aos exercícios que precisam ser feitos a partir de cada grupo muscular do corpo. Além disso, ao clicar em um exercício, é possível ver um vídeo ou imagens para aprender a execução correta do movimento, dando mais autonomia aos alunos e chamando o professor somente quando necessário. 

Para ajudar na evolução dos alunos, será possível marcar a progressão de carga e fazer algumas anotações, dois pontos essenciais para quando o professor for renovar o plano de treino. Por outro lado, existem aplicativos que ajudam a trocar um exercício pelo outro que ativa o mesmo grupo muscular, ideal para os dias mais cheios na academia. 

Outra informação que facilita muito a rotina de exercícios é o tempo de descanso entre as séries, né? Por meio do aplicativo, os alunos conseguem ver o tempo correto a ser feito em cada exercício.  

Ou seja, são vantagens que, de bate-pronto, podem parecer benéficas apenas aos alunos, sendo que, na verdade, também trazem pontos positivos para a academia, uma vez que melhora a motivação, o engajamento e a participação de todos, fazendo com que permaneçam matriculados e ativos na sua unidade.  

Vale lembrar que todas as informações que trouxemos são colocadas no aplicativo pelo professor, combinado? Portanto, quanto à eficácia do treino, é importante ressaltar que a planilha de treinamento será personalizada e atenderá às necessidades de cada aluno.

O app para treino substitui o professor da academia?

personal trainer analisando performance de aluna
Mesmo com tantas vantagens, ele não deve substituir o profissional na academia

Com tantas vantagens, fica até difícil dizer que o app não ajuda na rotina de treinos, né? Contudo, diferentemente do que muitas pessoas pensam, ele não substitui o profissional de educação física. 

Ok! É verdade que existem aplicativos que montam os exercícios a partir de um questionário. Contudo, não é novidade que, para ter bons resultados, nada melhor do que ter um treino personalizado por meio de um profissional de educação física ou personal trainer. 

Sendo assim, o app para treino veio para auxiliar e otimizar a rotina dos profissionais que trabalham nas academias. E, caso surjam dúvidas, eles estarão lá para orientar e, se necessário, ajustar o treino conforme a necessidade de cada aluno.  

Agora que já respondemos as principais dúvidas sobre o app para treino, que tal incluir este sistema na sua academia? Pesquise quais aplicativos são mais indicados e entenda qual das opções será mais útil na rotina dos seus alunos e, é claro, na dos professores.