Nos últimos tempos, um nome tem se destacado nas conversas sobre emagrecimento: Ozempic. Celebridades, influenciadores e até mesmo no trabalho têm se falado sobre os efeitos do medicamento na balança. Mas, será que essa fama toda é segura? E mais importante: quais são os riscos desse medicamento?

Para isso, vamos entender qual o objetivo principal da Ozempic e quais os cuidados que devemos ter antes de aderir a qualquer solução rápida. Confira os tópicos que serão abordados:

Boa leitura!

O que é a Ozempic?

mulher segurando uma caneta injetável
A Ozempic é um medicamento injetável para tratar a diabetes tipo 2

A Ozempic é um medicamento injetável que tem como princípio ativo a semaglutida. Desenvolvida para tratar adultos com diabetes tipo 2, ela ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. Ou seja, ela imita um hormônio chamado GLP-1, que regula o apetite, a produção de insulina e o esvaziamento do estômago.

Assim, ela atua no corpo de quem tem resistência à insulina para evitar picos de glicose, contribuindo para a saúde do coração e para a prevenção de complicações da diabetes.

Para que realmente serve a Ozempic?

Aqui vale um ponto de muita atenção: a Ozempic não é um remédio para emagrecer.

Ela foi criada e aprovada para o tratamento da diabetes tipo 2. A perda de peso que algumas pessoas relatam ao usá-la é um efeito colateral do seu uso, não o objetivo principal do medicamento.

Acontece que, por ajudar a controlar o apetite e provocar uma digestão mais lenta, a Ozempic pode levar à redução da ingestão de alimentos e, consequentemente, ao emagrecimento. No entanto, esse resultado não é garantido, nem seguro, quando o medicamento é usado sem acompanhamento médico e fora das indicações previstas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Além disso, segundo a G1, a Anvisa decidiu, ainda neste mês, que será obrigatória a retenção de receita médica para venda de medicamentos como Ozempic e outros similares, que estão sendo usados para o emagrecimento.

Quais os efeitos colaterais da Ozempic?

A nutricionista Marina Tavares, formada na Universidade São Judas Tadeu e pós-graduada em Nutrição Estética pelo Centro Universitário São Camilo, explica que, apesar dos benefícios observados em estudos clínicos com pacientes obesos ou diabéticos, o uso indiscriminado da Ozempic por pessoas sem a indicação médica pode trazer riscos significativos à saúde.

Entre os mais comuns, estão:

  • Náuseas;
  • Desmaios
  • Vômitos;
  • Diarreia;
  • Constipação;
  • Dor abdominal;
  • Perda de apetite.
homem com falta de apetite
Confira os efeitos colaterais do seu uso indevido

Em alguns casos, também foram relatados efeitos mais sérios, como:

  • Pancreatite (inflamação no pâncreas);
  • Problemas renais;
  • Perda de massa magra;
  • Hipoglicemia (queda brusca de açúcar no sangue, especialmente em quem já usa insulina);
  • Alterações no paladar;
  • Cansaço excessivo.

Esses efeitos são ainda mais perigosos em pessoas que não têm diabetes tipo 2, ou seja, que não têm nenhuma indicação clínica para o uso da Ozempic, mas a utilizam com foco exclusivo na estética.

Quais os riscos à saúde quando usado para perda de peso?

E agora, a pergunta que não quer calar: se eu quero apenas emagrecer, vale a pena usar Ozempic? A resposta curta e direta é não, se o uso não for indicado por um médico endocrinologista.

Confira alguns riscos que podem ocorrer com o seu uso indevido:

1. Você pode comprometer sua saúde sem necessidade. Ao usar um medicamento que não é indicado, o risco de desencadear problemas de saúde (como pancreatite ou desregulação hormonal) é alto. E nem sempre o corpo volta ao normal rapidamente.

2. O emagrecimento é momentâneo. Assim que o uso da Ozempic é interrompido, é comum que o peso perdido volte. Isso porque o remédio não muda hábitos, apenas reduz o apetite temporariamente.

3. Pode criar uma falsa sensação de controle. Muitas pessoas se sentem bem por perder peso sem esforço, mas isso mascara possíveis causas emocionais ou comportamentais que estão por trás da alimentação desregulada — como estresse, ansiedade ou falta de rotina.

4. Pode afetar sua relação com o corpo e a comida. Em vez de desenvolver uma alimentação equilibrada e uma rotina de movimento e exercícios físicos prazerosa, o uso da Ozempic pode reforçar uma ideia de que o corpo precisa ser modificado a qualquer custo. 

5. Falta de acompanhamento multiprofissional. Quando o foco é saúde e bem-estar, contar com o apoio de profissionais da saúde como endocrinologistas, nutricionistas e psicólogos faz toda a diferença. E é justamente nesses casos, quando o uso é feito de forma independente, que ele não deve ser usado.

A cultura do corpo “padrão” ainda influencia?

mulher preocupada com o seu peso
Buscar alternativas que realmente promovam saúde a longo prazo é fundamental

Infelizmente, sim. Vivemos em uma sociedade que ainda valoriza mais os padrões estéticos ao invés do bem-estar real. E isso pressiona muitas pessoas a buscarem soluções rápidas, mesmo que arriscadas.

No entanto, buscar alternativas que realmente promovam saúde a longo prazo é fundamental. Como reforça a nutricionista: “Medicamentos, como a Ozempic, podem promover perda de peso, mas os efeitos geralmente são temporários e vêm acompanhados de riscos. Bons hábitos alimentares e o exercício regular preservam e aumentam a massa muscular, e diminuem as chances do efeito sanfona, reduzem risco de doenças crônicas, ajudam no controle e manutenção de peso e melhora a saúde mental.”

Se você sente vontade de emagrecer, vale olhar para isso e fazer para si algumas perguntas, como:

  • Estou buscando saúde ou aprovação externa?
  • Estou disposta(o) a construir hábitos que façam sentido para minha rotina?
  • Já procurei ajuda profissional para entender melhor meu corpo e minhas necessidades?

Aqui vão algumas sugestões para começar com o pé direito:

  • Pratique atividades físicas que façam sentido para você: dança, musculação, yoga, corrida, ginástica… O importante é se movimentar com prazer;
  • Mantenha uma alimentação equilibrada com ajuda de um nutricionista e nada de seguir as dietas malucas da internet!
  • Cuide da sua saúde mental, o que comemos e como nos movemos também está ligado ao que sentimos;
  • Foque nas pequenas conquistas e celebre o processo, não só o resultado. Cada um tem o seu tempo e cada passo dele é importante e colabora para o todo.

O uso da Ozempic como forma de emagrecimento pode até parecer uma solução rápida, mas carrega riscos sérios à saúde quando feito sem orientação médica. Em vez disso, aposte em escolhas conscientes, na escuta ativa ao seu corpo e em práticas que promovam um bem-estar verdadeiro.