Embora seja um problema muito comum no verão, considerando as festividades de final de ano, como Natal e Ano Novo, e, inclusive, o período de férias das pessoas, a virose pode acontecer em outros meses ao longo do ano. 

Para se prevenir, responderemos algumas dúvidas sobre o assunto:

Vamos lá?

O que é virose?

Muito se fala sobre virose, principalmente no período de férias e recesso, tanto do trabalho quanto do ano letivo, mas será que você sabe o que é? Entender do que se trata é uma ótima forma de prevenção. 

homem com virose
Conheça mais sobre a virose e como prevenir essa doença

O termo virose refere-se a qualquer enfermidade provocada por um vírus ou bactéria. Em alguns casos, pode ser difícil identificar o tipo específico. Contudo, tratando-se de um problema que acontece todos os anos, é possível listar os mais comuns, como:

  • Adenovírus: relacionado às infecções respiratórias;
  • Rotavírus: responsável por desenvolver diversos problemas gastrointestinais;
  • Metapneumovírus: também classificado como um vírus respiratório, que provoca sintomas semelhantes aos do resfriado.

Vale lembrar que todas as pessoas, como crianças, adolescentes, adultos e idosos, podem contrair a virose, independentemente da idade ou gênero. 

Quais são as principais causas da virose?

Tratando-se de um problema que acontece devido a alguns vírus, é importante comentar que eles podem estar em qualquer lugar. Sendo assim, explicaremos melhor as principais causas. 

A causa mais comum é, sem dúvida, alimentos contaminados. Exemplo: você foi à praia com seus amigos ou familiares e decidiram comer um milho ou um churrasquinho. Ao considerar que é um espaço ao ar livre e que muitas pessoas circulam por ali, há a possibilidade de que o alimento esteja contaminado, podendo transmiti-lo a outra pessoa. Isso se aplica também a quem costuma dividir bebidas, como água, suco ou cerveja.

Além disso, o meio de transmissão também pode acontecer de uma pessoa para outra. Suponhamos que você está infectado com o vírus e, sem saber, vai ao trabalho e acaba tendo contato com seus colegas de trabalho. Embora pareça inofensivo, a doença pode ser compartilhada pelas partículas de água que saem da saliva. 

Caso esteja espirrando ou tossindo, se não houver uma máscara de proteção, as pessoas em volta poderão ser contaminadas. O mesmo vale para alguns tipos de cumprimentos, como apertos de mão, abraços e beijos no rosto. 

Na dúvida sobre estar ou não com virose, o mais indicado é ir ao médico para mais informações. 

Quais são os sintomas da virose?

menina doente com febre
Confira alguns sintomas e prevenção!

Os sintomas da virose podem variar de uma pessoa para a outra. Além disso, pode-se ter mais de uma manifestação do vírus. Por isso, conhecê-los é muito importante para identificar o problema:

  • Diarreia;
  • Cansaço;
  • Sonolência;
  • Febre baixa;
  • Indisposição;
  • Dor muscular;
  • Espirros e tosses;
  • Náuseas e vômitos;
  • Irritação nas mucosas;
  • Sensação de fraqueza;
  • Sensação de mal-estar;
  • Dor de cabeça e/ou atrás dos olhos.

Em relação ao tempo que leva para os sintomas aparecerem, tudo vai depender da imunidade da pessoa. Uma pessoa com o sistema imunológico mais fraco poderá perceber as manifestações no corpo algumas horas depois. Contudo, é normal aparecerem um dia depois, geralmente. 

Como prevenir a virose?

Incluir alguns hábitos positivos podem ajudar a prevenir a transmissão da virose, sabia? A seguir, selecionamos um checklist com algumas dicas para colocar em prática na sua rotina, independentemente de onde esteja:

  1. Lave as mãos frequentemente;
  2. Evite ambientes com muitas pessoas;
  3. Mantenha-se hidratado(a) diariamente;
  4. Algum amigo ou familiar está doente, evite o contato até que melhore; 
  5. Tocou em alguma coisa? Evite colocar as mãos nos olhos, na boca e no nariz;
  6. Está em casa ou no trabalho? Mantenha o ambiente arejado, deixando as janelas abertas;
  7. Seja em casa, no trabalho ou qualquer outro lugar, desinfete com álcool ou água sanitária;
  8. Jamais compartilhe itens de higiene ou uso pessoal, como escova de dentes, toalha, talheres e copos;
  9. Caso tenha comprado vegetais, como frutas, verduras e legumes, lave-os bem com água e sabão antes de guardar ou consumir.

Além disso, é importante ter todas as vacinas em dia, combinado? Caso sinta algum dos sintomas que trouxemos neste artigo, procure ajuda médica.