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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Relacionamento interpessoal no trabalho: o guia para RH
Uma das grandes dificuldades ocultas que tanto colaborador e liderança enfrentam é o gerenciamento do relacionamento interpessoal no trabalho. Esse tema tão abrangente permeia diversas questões cotidianas do mundo laboral, e pode ser definitivo para a construção do clima e da cultura organizacional, assim como de sua marca empregadora. É por isso que é importante […]
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Setembro Vermelho na empresa: ações para a saúde do coração
O 9º mês do calendário traz datas importantes para empresas e seus colaboradores, como o Setembro Amarelo (prevenção ao suicídio) e o Setembro Azul (conscientização e visibilidade da comunidade surda). Além dessas iniciativas, o Setembro Vermelho é outra campanha que pode (e deve) ser abordada pelos profissionais de RH, pois está relacionada à prevenção e […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Kombucha: o que é, seus benefícios e como preparar
De alguns meses para cá, muitos canais midiáticos têm falado sobre o kombucha devido às suas propriedades ricas em nutrientes para a saúde. Por isso, antes de preparar essa bebida em casa, é importante conhecê-la melhor. Para falar sobre o assunto, nada melhor do que contar com a ajuda de uma nutricionista, que nos ajudou […]
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Atividade Física
Remada articulada: fortaleça suas costas com esse exercício
Se o seu desejo é ter costas largas e fortes, o que não faltam são exercícios e equipamentos para trabalhar essa região do corpo. A remada articulada, por exemplo, é um aparelho bastante usado pelas pessoas em seus treinos, devido à sua praticidade e versatilidade ao trabalhar os músculos dorsais. Para entender melhor sobre esse […]
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Bem-estar
Hidratação: dicas para criar o hábito de beber mais água
Você provavelmente já ouviu que “beber água faz bem”. Mas será que sabemos, de fato, qual a importância da hidratação, quanto devemos beber por dia e como transformar esse cuidado em hábito? A ingestão de água é essencial para manter o corpo funcionando bem, mas, muitas vezes, acabamos negligenciando esse ato tão simples. Por isso, […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Equipamentos para academia: importância, manutenção e troca
Sabemos que, além de oferecer um bom atendimento, serviços diferenciados e profissionais qualificados, é importante investir numa boa quantidade de equipamentos para academia, né? Sem eles, os alunos não conseguem treinar e, consequentemente, buscam por outros espaços que acabam oferecendo uma variedade maior de aparelhos, impactando no sucesso do seu negócio. Por isso, se você, […]
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Gestão simplificada de academia: aprenda como fazer
Administrar uma academia vai muito além de abrir as portas todos os dias e receber novos alunos. Para crescer de forma sustentável, é preciso ter processos claros, métricas bem definidas e ferramentas que facilitem as decisões do dia a dia. É aqui que entra a gestão simplificada de academia, um conceito que une tecnologia, estratégia […]
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