Enquanto criança ou pré-adolescente, as pessoas desejam muito crescer para se aventurar na vida adulta. No entanto, ao crescerem, percebem que ela pode ser mais difícil e desafiadora, visto as responsabilidades do dia a dia, despertando a Síndrome do Peter Pan. Será que você já ouviu falar dessa condição? 

síndrome de peter pan
Conheça a Síndrome de Peter Pan e tire todas as dúvidas

Para te ajudar a entender melhor sobre o assunto, nós responderemos as seguintes dúvidas ao longo deste artigo:

Continue a leitura com a gente para descobrir sobre essa síndrome! 

O que é Síndrome de Peter Pan?

Mulher no sofá
Diferente do mundo da fantasia, a Síndrome de Peter Pan acontece na vida adulta. Saiba mais!

Enquanto criança, você provavelmente já deve ter ouvido falar na história do famoso personagem Peter Pan. Conhecido como um garoto que vive na Terra do Nunca, uma ilha habitada por ele, Sininho e alguns garotos perdidos, onde vivem a infância eterna. 

A partir da história, é possível notar que o Peter Pan simboliza o lado infantil ou o desejo de não crescer. Geralmente, é uma parte do nosso subconsciente que jamais deixará de existir, principalmente com a chegada da vida adulta, justamente por se tratar de uma fase da vida muito importante. 

Embora seja positivo relembrar e até mesmo viver alguns momentos da infância, muitas pessoas acabam desenvolvendo a vontade de não querer crescer, visto as responsabilidades, tanto em casa quanto no trabalho, impactando nas suas atitudes e comportamentos.

Essa condição pode acontecer com todas as pessoas quando completam 18 anos, visto que é quando são consideradas maiores de idade. No entanto, os homens acabam sofrendo mais com as mudanças para a vida adulta em relação às mulheres, criando alguns bloqueios na hora de aceitar as obrigações da rotina, gerando atitudes imaturas. 

Como a Síndrome de Peter Pan acontece?

O medo de crescer é o fator principal para que a Síndrome de Peter Pan aconteça. Quando ela vem à tona, a pessoa não consegue se desvincular da sua família, principalmente dos pais, vivendo sob supervisão e cuidados dos mesmos. Ou seja, não consegue se desenvolver socialmente para resolver problemas ou qualquer outro tipo de obrigação.

Obrigações como entrar na faculdade, procurar um emprego e construir a sua própria vida e, consequentemente, uma família, são fatores que levam a pessoa com essa síndrome a ter medo de viver no mundo real.  

Além disso, acaba se tornando uma pessoa com problemas para construir relações, justamente devido à imaturidade, visto que vive debaixo das asas dos pais. No que diz respeito às tarefas da rotina, não consegue ajudar, pede sempre para terceiros e leva tudo na brincadeira. 

É possível mencionar algumas outras possíveis causas que levam uma pessoa a desenvolver a Síndrome de Peter Pan, como, por exemplo, traumas de infância (bullying ou qualquer tipo de abuso), pais superprotetores e insegurança. 

Quais são os sintomas da Síndrome de Peter Pan?

Como já falamos ao longo deste artigo, o sintoma principal é o medo de crescer, né? Mas existem alguns outros que acabam aparecendo e caracterizando a Síndrome de Peter Pan. Para te ajudar a identificar, nós selecionamos alguns deles:

  • Tem autoestima baixa;
  • Leva tudo na brincadeira;
  • Prefere se isolar do mundo;
  • Procrastina em todas as tarefas da rotina;
  • Não aceita as responsabilidades com facilidade;
  • Vive com o sentimento de insatisfação e frustração; 
  • Tem dificuldade para expressar o que está sentindo;
  • Possui dificuldade para se relacionar com outras pessoas;
  • E muito mais!

Mas atenção: diferente do que muitas pessoas pensam, esses sintomas conseguem passar despercebidos, uma vez que podem ser identificados como traços da própria personalidade. Por isso, é essencial procurar a ajuda de um profissional para diagnosticar a síndrome. 

O que fazer para minimizar a Síndrome de Peter Pan?

terapia
A ajuda psicológica pode minimizar a síndrome. Confira!

Essencial em todas as frases da vida, procurar o acompanhamento psicológico é importante para que o indivíduo lide melhor com os próprios pensamentos e sentimentos. 

Com a chegada da maioridade, ter o contato com um psicólogo pode ajudar a tratar alguns traumas de infância para que a pessoa saia mundo afora, relacione-se com outras pessoas e, sobretudo, supere todos os medos em relação às responsabilidades que acabam chegando com a vida adulta.

De bate-pronto, a fase adulta é muito mais desafiadora em comparação com a infância, uma vez que será preciso tomar muitas decisões, como qual curso escolher para entrar na faculdade, o primeiro emprego, ir ao médico sozinho e outras obrigações que eram feitas ao lado dos pais. Sendo assim, é importante aprender a assumir responsabilidades.

Com a ajuda de um psicólogo, é possível entender quais motivos levaram você a se sentir assim. A partir disso, é possível iniciar um tratamento para aprender a lidar com as frustrações, traumas e qualquer outro de conflito emocional para melhorar a qualidade de vida. 

homem se exercitando
Incluir hábitos saudáveis, como atividade física, pode ajudar com a síndrome

Confira algumas ações que podem ser colocadas no dia a dia para amenizar a Síndrome de Peter Pan: 

  • Tente não guardar os sentimentos;
  • Inclua alguma atividade física na rotina;
  • Faça tarefas de pessoas adultas no dia a dia;
  • Evite levar todas as situações na brincadeira;
  • Evite comportamentos impróprios ou infantilizados;
  • Relacione-se com outras pessoas além da própria família.

No começo pode ser difícil, mas o tratamento é gradual e requer constância para que a vida seja mais leve na idade adulta. Por isso, faça terapia com o acompanhamento de um profissional e crie uma boa rede de apoio.