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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Março Roxo: falando sobre epilepsia na empresa
O preconceito e a discriminação têm o poder de corromper a sociedade. Por isso, campanhas coloridas são abordadas todos os meses e devem ser trabalhadas pelas empresas junto aos colaboradores, como o Março Roxo, que tem como tema central a epilepsia. Vale lembrar que o mundo só é melhor quando levamos informação às pessoas ao […]
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Lei 14.457: o que muda para empresas e RH
A pauta de equidade de gênero e ambientes com regimes de trabalho mais seguros deixou de ser apenas um diferencial competitivo, ela passou a ser também uma responsabilidade legal. A Lei 14.457, sancionada em 2022, trouxe novas diretrizes para fortalecer o combate ao assédio e apoiar a parentalidade no ambiente corporativo, com foco especial na […]
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Destaques de alimentação, atividade física e saúde mental
Alimentação
Chá de espinheira-santa: benefícios e como consumir
Se tem uma coisa que não sai de moda são os chás, já que são variados e se adaptam aos mais diferentes paladares, sendo uns mais doces e outros amargos, e climas, tanto no inverno quanto no calor. Além de versáteis, são ricos em benefícios para a saúde e, entre as opções mais conhecidas e […]
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Atividade Física
Rosca spider: bíceps mais fortes? Aprenda o exercício!
Ter braços mais fortes pode parecer um grande desafio, mas a verdade é que o segredo está na variedade de exercícios físicos adicionados ao plano de treino, que ajudam a estimular o crescimento muscular. E, falando em exercício, a rosca segue sendo uma das mais populares entre os praticantes, devido à sua variedade de técnicas, […]
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Bem-estar
Consumismo: o que é e como consumir de forma inteligente
O consumismo pode começar de um jeito bem comum: são 23h, você está deitado rolando as redes sociais. De repente, surge um influenciador dizendo que um produto é “essencial” para a sua rotina. Minutos depois, aparece uma promoção “imperdível” de algo que você nem sabia que existia até cinco minutos atrás. Quando percebe, o carrinho […]
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Web Stories
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Para donos de academias
Software para academia: saiba os benefícios e qual escolher
Agenda cheia, alunos entrando e saindo, mensagens no WhatsApp que não param, planilhas abertas… Agora, seja sincero(a): dá mesmo para gerenciar uma academia assim sem perder dinheiro, tempo ou alunos pelo caminho? É nesse cenário que o software para academia passa a ser parte essencial da gestão. Então, se essa sensação de desorganização, falta de […]
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Placas de sinalização para academias: guia rápido
Quem gere uma academia sabe: o dia a dia é intenso, com pessoas circulando o tempo todo, equipamentos em uso constante e diferentes perfis de alunos dividindo o mesmo espaço. É por isso que as placas de sinalização para academias são ferramentas essenciais para manter o ambiente seguro, organizado e funcional. Mas afinal, que tipos […]
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