A saúde mental e física dos colaboradores está cada vez mais em pauta nas empresas.…
Tag: saúde mental
A falta de concentração é um problema que muitas pessoas enfrentam no dia a dia…
A rotina corrida pode causar ansiedade e estresse em muitas pessoas. Com a nossa mente…
Os óleos essenciais são substâncias concentradas extraídas da natureza e que podem trazer muitos benefícios…
Tem dias que a falta de energia afeta toda a nossa rotina. E junto chega…
Muitas pessoas ainda têm muita dificuldade em dizer não. Isso vai desde situações específicas até…
Você sabia que o intestino é considerado o nosso segundo cérebro? Além de filtrar os…
A saúde mental é muito importante para o nosso bem-estar. Quando não estamos bem, todas…
Você sente muito cansaço o tempo todo? Uma indisposição para fazer até mesmo as tarefas…
Você já ouviu falar sobre procrastinação? Provavelmente, você já praticou essa ação pelo menos alguma…
