Todo mundo já fez uma promessa de mudança de hábitos no início do ano, né?…
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Considerando a rotina agitada e as obrigações da vida adulta, muitas pessoas acabam desenvolvendo a…
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Será que você sabe qual é a relação entre sedentarismo e atividade física? Enquanto um…
Mudar de hábito pode parecer complicado, principalmente devido à correria da rotina, onde as coisas…
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