Praticar exercícios físicos ainda é um desafio para muitas pessoas. Apesar de saberem todos os…
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Dia 7 abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde, uma data criada pela OMS…
A atividade física faz muito bem para a saúde, e pode ajudar em diversos campos…
Que as comidas que ingerimos podem afetar diversos âmbitos da vida você já sabe, né?…
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Provavelmente você já ouviu falar que os carboidratos são ruins para sua saúde e que…
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