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O fator invisível: como a saúde social pode transformar o ambiente de trabalho
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Gestão de pessoas
Cursos para liderança: 4 opções para se aperfeiçoar
Muito se fala sobre profissionalizar os colaboradores, mas sabia que, além do time, é importante que os profissionais do cargo de gestão se profissionalizem? Por isso, se você ocupa essa posição, é importante incluir alguns cursos para liderança para potencializar suas habilidades, diferenciando-se dos demais presentes no mercado. Antes de trazermos algumas sugestões de cursos, […]
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Relacionamento interpessoal no trabalho: o guia para RH
Uma das grandes dificuldades ocultas que tanto colaborador e liderança enfrentam é o gerenciamento do relacionamento interpessoal no trabalho. Esse tema tão abrangente permeia diversas questões cotidianas do mundo laboral, e pode ser definitivo para a construção do clima e da cultura organizacional, assim como de sua marca empregadora. É por isso que é importante […]
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Água saborizada: 4 receitas refrescantes e saborosas
Quer beber algo refrescante, saboroso e livre de aditivos industrializados? A água saborizada é uma excelente alternativa para quem busca uma opção mais saudável para acompanhar as refeições ao longo do dia. Para entendermos melhor sobre essa bebida, conversamos com a nutricionista Thainara Veríssimo, formada pela Uninove, que respondeu às seguintes dúvidas: O que é […]
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Crucifixo na polia: aprenda a definir o peitoral
O treino de peito é considerado um dos preferidos entre os praticantes de musculação, pois ajuda a deixar os músculos mais fortes e definidos. Entre os exercícios mais disputados da categoria, o crucifixo na polia está no top 3, já que trabalha com eficiência essa região do corpo. Por isso, se você deseja desenvolver melhor […]
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Atividade física com pet: 12 ideias para praticar
Se você acha que malhar é só coisa de gente, que tal incluir o seu bichinho na rotina? A atividade física com pet é uma forma divertida de cuidar da saúde, tanto sua quanto do seu companheiro de quatro patas. Além de fortalecer músculos, coração e bem-estar mental, esses momentos juntos aumentam o vínculo entre […]
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Setembro chegou e com ele vem uma data que não pode passar batido na sua academia: o mês do cliente. Mais do que uma oportunidade para promoções, esse período é perfeito para reconhecer quem mantém seu negócio pulsando todos os dias: os alunos. No setor fitness, esse mês é a chance de mostrar que sua […]
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Equipamentos para academia: importância, manutenção e troca
Sabemos que, além de oferecer um bom atendimento, serviços diferenciados e profissionais qualificados, é importante investir numa boa quantidade de equipamentos para academia, né? Sem eles, os alunos não conseguem treinar e, consequentemente, buscam por outros espaços que acabam oferecendo uma variedade maior de aparelhos, impactando no sucesso do seu negócio. Por isso, se você, […]
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