Sabe aquele incômodo que você sente na sua coluna quase todos os dias? Se não tratado, pode gerar diversos problemas irreversíveis. Para que você saiba fazer essa dor passar, confira 5 exercícios para melhorar a…
Uma das partes mais importantes do trabalho dos profissionais de RH é as avaliações e os feedbacks sazonais. Existem diversos métodos diferentes para realizar a avaliação de desempenho, que depende da cultura organizacional, da equipe…
Saber como armazenar alimentos é essencial para uma boa preservação da comida, além de ajudar a mantê-los saudáveis por mais tempo. Armazenar alimentos pode ser extremamente útil e facilitar, ainda mais, em vários aspectos do…
Muitas vezes, parece difícil acreditar em si mesma. O medo e a insegurança podem tomar conta dos pensamentos e fazer com que toda a expertise que você tem sobre determinado assunto seja irrelevante. Esse fenômeno…
Infelizmente, as mulheres convivem com o desrespeito diariamente. Seja na rua, no transporte público, no trabalho e até mesmo o assédio na academia, situações desconfortáveis acontecem todos os dias com diversas pessoas ao redor do…
8 de março é conhecido como o Dia Internacional da Mulher. Diversas empresas ao redor do país celebram essa data com ações especiais para mostrarem que valorizam as colaboradoras que fazem parte da instituição. O…
