Tendo em vista a importância de praticar atividades físicas, uma dúvida sempre surge no meio do caminho: afinal, como escolher a melhor academia? Não é de hoje que o cuidado com a saúde e bem-estar…
Não é novidade para ninguém que oferecer benefícios para os colaboradores é uma das melhores maneiras de fortalecer cada vez mais o vínculo desses profissionais com a empresa, aumentar a retenção e atrair novos talentos.…
Quem não gosta de alimentos gordurosos e doces, como hambúrgueres e/ou chocolates, não é mesmo? No entanto, essas não precisam ser as únicas opções na época mais fria do ano: o inverno. Para se alimentar…
Marcado por diversos movimentos e passeatas ao longo do mês de junho, o mês do orgulho LGBTQIA+ é uma das maiores mobilizações para a comunidade desde a Rebelião de Stonewall, que aconteceu nos Estados Unidos,…
Será que o pensamento positivo pode desencadear algum problema comportamental? A positividade tóxica é uma conduta, ou melhor, uma obsessão que uma determinada pessoa tem em relação a seus pensamentos positivos. Saiba mais! Em outra…
Quem disse que bons resultados só podem ser alcançados na academia? Nos dias mais frios, por exemplo, é muito comum o corpo sentir preguiça. Além disso, a falta de tempo é um dos motivos que…
