Antes de finalizarmos o mês de agosto, não poderíamos deixar de falar do profissional da nutrição, né? No dia 31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista que, além de montar uma dieta equilibrada…
Por muitos anos, a única maneira de um colaborador crescer dentro da empresa era caminhar para cargos de gerência. Porém, muitos profissionais que não gostariam de trilhar este caminho, se viam obrigados a seguir para…
Alguns alimentos vegetais acabam carregando carboidratos que, na maioria das vezes, não são digeridos por meio do nosso organismo, conhecidos também como fibras alimentares. No entanto, saiba que isso é muito positivo, pois são responsáveis…
Perder peso é um dos principais objetivos na hora de começar uma atividade física, porém nem sempre é possível ir à academia devido à rotina e a vida corrida do dia a dia. Por isso,…
No dia 27 de agosto é comemorado o Dia do Psicólogo, sabia? Mais do que ouvir e aconselhar, os psicólogos têm como missão promover mais saúde e bem-estar na vida dos pacientes, guiando-os para a…
Independente do tamanho da unidade que você treina, seja de pequeno, médio ou grande porte, é importante apostar nos melhores acessórios para academia, né? Além de garantir mais qualidade no treino, eles desempenham um importante…
