O que você tem feito para manter a saúde do seu coração em dia? Visando conscientizar a população sobre os cuidados com este músculo mais importante do corpo, o Setembro Vermelho visa alertar a sociedade…
As equipes de Recursos Humanos e gestão de pessoas sabem, mais do que ninguém, como as atualizações do mercado acontecem de forma rápida. Por isso, é preciso adaptar a equipe às constantes mudanças, e uma…
Quer melhorar os seus resultados no treino de força? Entre tantas opções de exercícios, o levantamento terra pode ser adicionado em diferentes tipos de treino, como, por exemplo, superiores e inferiores. Para entender melhor sobre…
Devido à correria da rotina na empresa, muitos colaboradores podem se sentir sobrecarregados e, consequentemente, desenvolver alguns problemas mentais e emocionais, como estresse, ansiedade e/ou depressão. Sendo assim, é importante olhar com atenção para sua…
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