Seja puro, no café da manhã ou nas receitas, o consumo de leite faz parte…
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Presente na mesa dos brasileiros, principalmente das pessoas que praticam atividade física, o franguinho vai…
Seja no café da manhã, almoço ou jantar, é possível preparar deliciosas receitas com ovo…
Você tem o hábito de praticar exercícios aeróbios, como pedalar ou correr? Quando o assunto…
Será que você sabe como prevenir doenças cardiovasculares? Conhecidas como doenças do coração e dos…
O ano acabou de começar, mas temos uma pergunta para te fazer: quais são as…
Com a chegada do verão, quem não quer se refrescar, né? Por isso, nada melhor…
Já ouviu falar alguma vez em canelite? Embora poucas pessoas saibam, provavelmente você já deve…
Conhecido como o hormônio do estresse, o cortisol nem sempre é o vilão, podendo também…
Você já parou para pensar qual é a relação entre saúde e atividade física? Embora…