Treinou bastante e gastou muita energia, e agora? Após o treino, é muito importante repor todos os nutrientes a partir de uma alimentação saudável e balanceada, sempre respeitando os seus objetivos. Pensando nisso, nós separamos…
Como será que está o atendimento da sua academia? Além de oferecer pacotes atrativos e serviços de qualidade, é muito importante se atentar à recepção da academia. Afinal, o primeiro contato de qualquer cliente começa…
Atualmente, o uso de celulares tem sido unânime entre as pessoas, né? Afinal, ele ajuda a trazer mais praticidade à rotina, visto que é possível fazer de tudo um pouco, como conversar com alguém, assistir…
Quais ações a sua empresa tem feito para ajudar a cuidar do planeta Terra? Diminuir o consumo de plástico no dia a dia pode ser uma alternativa inteligente para evitar a poluição e a escassez…
Não sabe como combater o sedentarismo? Incluir novas modalidades na rotina pode ser uma ótima opção para quem não tem o hábito de se exercitar, mas, é claro, respeitando o seu processo de adaptação sempre.…
A TotalPass é um benefício corporativo que ajuda a promover saúde e bem-estar por meio da mudança de hábitos. Fazer o cadastro TotalPass é muito simples e nós vamos te explicar tudo aqui neste material.…
