Você já ouviu falar em Reiki? Essa palavrinha de sonoridade suave carrega um poder ancestral gigante: trata-se de uma prática japonesa que busca equilibrar corpo e mente por meio da energia universal. Nela, um terapeuta…
Ter costas fortes e largas é o sonho de muitas pessoas que treinam regularmente na musculação. Por isso, uma maneira de fazer isso é incluir exercícios específicos, visto que ajudam a trabalhar os músculos dorsais,…
Os silos organizacionais estão entre os principais vilões da comunicação interna nas empresas. Eles impedem que informações circulem de forma fluida entre áreas, criando barreiras invisíveis — mas com impactos bem reais. Segundo a Salesforce,…
Não é de hoje que se fala sobre a importância dos nutrientes para o nosso corpo, né? Contudo, em alguns casos, mesmo incluindo alimentos saudáveis, existe uma carência de vitaminas e minerais, sendo preciso adicionar…
Existem empresas que gostam de padronizar o uso de vestimentas entre os colaboradores, enquanto outras preferem deixar a escolha livre. A verdade é que não há certo ou errado. É uma decisão da organização se…
O chá de gengibre com limão é uma excelente opção de bebida para quem deseja começar ou finalizar o dia. Afinal, além do seu sabor delicioso, ele é bastante versátil, podendo ser consumido tanto quente…
