A prática regular de atividades físicas, além de promover a saúde física e mental, contribui para um melhor desempenho profissional e maior satisfação com a vida pessoal. Neste artigo, exploraremos os benefícios da integração entre…
Você já ouviu falar academia moderna? Se sim, sabe quais são os impactos e a importância desse novo modelo para o seu negócio? De maneira resumida, a modernização do espaço tem a ver com os…
Você sofre com algum dos diversos tipos de alergia que existem? De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 30% da população brasileira têm algum tipo de alergia. As mais…
Nas redes sociais, infelizmente, existem criadores de conteúdo que fingem ter Síndrome de Tourette, um transtorno neuropsiquiátrico caracterizado por tiques motores e vocais, apenas para ganhar visualizações e curtidas. Seu nome vem de Gilles de…
Amado por alguns, odiado por outros, o burpee ajuda a trabalhar diferentes grupos musculares ao mesmo tempo, tornando-se um exercício físico de alta intensidade completo aos praticantes, desde iniciantes até avançados, visto que promove muitos…
Os colaboradores têm o hábito de faltar com frequência no trabalho? Se isso tem acontecido, é importante ficar atento. Afinal, existem diversas causas dessas faltas constantes, que são prejudiciais à saúde da organização e, consequentemente,…
