Atualmente, a felicidade no trabalho não é mais apenas um desejo dos colaboradores, mas uma necessidade estratégica cada vez mais importante para o sucesso das empresas. Por isso, profissionais do time de RH desempenham um…
Com as festas de final de ano chegando, nada melhor do que preparar algumas receitas saborosas para agradar a todos os seus convidados, sejam amigos ou familiares, né? Embora algumas pessoas prefiram comidas salgadas, existem…
Se você, como dono(a) de academia ou estúdio fitness, já percebeu que alguns clientes deixaram de treinar no seu espaço e, consequentemente, se tornaram ex-alunos, saiba que trabalhar a retenção de pessoas é muito importante…
Já imaginou chegar na aula de boxe e encontrar um atleta olímpico? Na ação “Treine com um atleta”, levamos um esportista de renome para treinar numa academia de luta para compartilhar suas experiências, visando incentivar…
Quem não espera pelas tão sonhadas férias, né? Seja no recesso de final de ano ou após cada período de 12 meses trabalhados, tirar uns dias de descanso é sempre bem-vindo e essencial para manter…
Se o seu objetivo é desenvolver e melhorar cada vez mais o aspecto dos seus ombros, saiba que existem muitos exercícios que podem ser colocados no seu plano de treino para fortalecer essa articulação, como,…
