Você sofre com algum dos diversos tipos de alergia que existem? De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 30% da população brasileira têm algum tipo de alergia. As mais…
Nas redes sociais, infelizmente, existem criadores de conteúdo que fingem ter Síndrome de Tourette, um transtorno neuropsiquiátrico caracterizado por tiques motores e vocais, apenas para ganhar visualizações e curtidas. Seu nome vem de Gilles de…
Amado por alguns, odiado por outros, o burpee ajuda a trabalhar diferentes grupos musculares ao mesmo tempo, tornando-se um exercício físico de alta intensidade completo aos praticantes, desde iniciantes até avançados, visto que promove muitos…
Os colaboradores têm o hábito de faltar com frequência no trabalho? Se isso tem acontecido, é importante ficar atento. Afinal, existem diversas causas dessas faltas constantes, que são prejudiciais à saúde da organização e, consequentemente,…
Entre tantas opções de suplementos, como whey protein, creatina, glutamina e BCAA, muitas pessoas ficam na dúvida de qual comprar para ter bons resultados antes, durante e após a prática de alguma atividade física. A…
Seja qual for a profissão ou a área da empresa em que trabalha, todo colaborador passará por situações adversas e desafiadoras. Nesses momentos, é preciso ter resiliência no trabalho, para superar os problemas e adquirir…
