Existem muitas maneiras de fortalecer e trabalhar os músculos das costas durante o treino na academia. Entre tantas opções de exercícios, a remada máquina ajuda o aluno a fazer o movimento com mais segurança em…
Sabia que algumas pessoas sofrem discriminação e preconceito no ambiente de trabalho devido à idade? Em alguns casos, elas têm dificuldade de conseguir emprego. Sendo assim, é muito importante falar sobre etarismo, visto que é…
Açúcar, tempero, tudo o que há de bom… Opa! Tempero? Provavelmente você deve ter na sua casa algumas ervas aromáticas para o preparo de suas refeições, né? Embora pareçam simples ingredientes para dar mais sabor…
Atualmente, a oferta é muito grande – e vem de todos os lados! Se você não se comunicar efetivamente com seus alunos, mais difícil será fidelizá-los. É por isso que é importante considerar a estruturação…
Não é novidade para ninguém: a TotalPass é o melhor benefício corporativo de bem-estar integrado às empresas que desejam levar cuidados à saúde física, mental e nutricional na rotina dos colaboradores, tanto dentro quanto fora…
Você já se pegou pensando que sua energia nunca acaba ou sentiu dificuldade em focar em algo que realmente importa? Se sim, talvez você esteja lidando com algo mais comum do que imagina: a hiperatividade. …
