Você tem o hábito de fazer qual treino para coxa? Seja na academia ou em…
Autor: Marketing TotalPass
É muito importante que as empresas promovam um ambiente de trabalho seguro para todos os…
Um dos passos mais importantes no caminho para uma rotina mais saudável é a mudança…
Já ouviu falar alguma vez do Top Of Mind de RH? Em 2023, em sua…
Já ouviu falar de HIIT? Bastante comum em algumas academias, é um estilo de treino…
Já ouviu falar em inteligência emocional? Muito se fala sobre ela, mas pouco se sabe…
Seja em casa, no trabalho ou na hora do treino, é muito importante manter a…
Quando a internet começou a se popularizar, as empreendedoras digitais já começaram a aparecer. Com…
Celebrado no dia 20 de março, o Dia Mundial Sem Carne é uma data que…
A sua academia investe em modelos de e-mails para manter os alunos informados e engajados?…