Sabia que o simulador de escada vem ganhando cada vez mais espaço nas academias entre…
Autor: Luiz Fernando Moura
Popularmente conhecido no cross training, o HSPU é um exercício muito comum entre os praticantes…
Sabia que o suco de uva integral é uma ótima opção de bebida para quem…
Sabemos que, de alguns anos para cá, as pessoas têm buscado cada vez mais espaços…
Já sentiu uma vontade repentina de ir ao banheiro para fazer xixi? Esta é uma…
Assim como a esteira, a bicicleta e o simulador, que são exercícios colocados no final…
Com tantas opções de chás, fica até difícil escolher um, né? O chá de cavalinha,…
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Economizar na conta de luz pode ser um grande desafio aos empresários do setor fitness,…
Embora seja um problema muito comum no verão, considerando as festividades de final de ano,…
