Que tal adotar uma nova rotina de treino com uma lista de exercícios para fazer…
Categoria: Atividade física
O suor é algo que faz parte da nossa rotina, principalmente na estação mais quente…
Quando paramos para pensar em algumas modalidades esportivas (ou atividades físicas no geral) e/ou exercícios…
As crianças podem ou não praticar atividades físicas? Muitos pais ficam na dúvida sobre o…
A estação mais fria do ano chegou! Com a sua chegada, muitas pessoas se perguntam:…
Que tal driblar a preguiça no inverno? Com a chegada da estação mais fria do…
A preguiça pode chegar com força para algumas pessoas no frio, não é mesmo? No…
O inverno chegou! Muitas dúvidas começam a aparecer com a sua chegada, como: treinar no…
Tendo em vista a importância de praticar atividades físicas, uma dúvida sempre surge no meio…
Quem disse que bons resultados só podem ser alcançados na academia? Nos dias mais frios,…
