Ficha de anamnese: por que incluir na sua academia?
Que a ficha de anamnese é um documento utilizado por profissionais da saúde para coletar informações sobre o histórico médico e pessoal de uma pessoa, talvez você já saiba, mas como ela pode auxiliar os profissionais de uma academia de musculação? Você já parou para pensar nisso?
No caso das academias, a ficha é utilizada para entender melhor a trajetória de vida do aluno e registrar suas informações básicas, limitações para a prática, atividades anteriores, entre outros.
Neste material, nós responderemos algumas dúvidas frequentes sobre a anamnese e a sua importância para os alunos e profissionais das academias.
Qual a importância da ficha de anamnese?
Nas academias, a ficha de anamnese é extremamente importante para garantir que os treinos do aluno sejam seguros e efetivos.
Por meio dela, o profissional de educação física responsável consegue obter informações cruciais sobre o histórico de saúde, hábitos de vida e objetivos do aluno, permitindo a elaboração de um treino personalizado e seguro.
Vamos falar sobre alguns pontos que tornam esse documento tão importante?
Contraindicações
Na ficha, o aluno fala sobre doenças pré-existentes, cirurgias, lesões, alergias e outros fatores que podem colocá-lo em risco durante o treino. Com essas informações, o profissional pode adaptar os exercícios e evitar atividades que possam machucar.
Às vezes, o aluno nem sabe que determinado fator do seu histórico pessoal é uma contraindicação, sabia disso? Por isso, é muito importante ter a ficha preenchida e atualizada.
Adaptação
Com a anamnese, é possível saber o nível de condicionamento físico, histórico de exercícios e limitações do aluno para a prática esportiva. Isso é crucial para definir a intensidade e o tipo de treino adequados, evitando sobrecarga e lesões.
Fidelização
Uma academia minuciosa na recepção dos alunos demonstra preocupação com a sua saúde e segurança. Além disso, ainda reforça a imagem de um local profissional e responsável.
Sem falar, é claro, que a qualidade do serviço prestado, incluindo a elaboração de um treino personalizado e seguro com ajuda da ficha, contribui para a fidelização dos alunos.
O que precisa ter na ficha de anamnese?
Existem diversos tipos de ficha de anamnese, e cada uma possui informações específicas dependendo do objetivo para que vai ser utilizada.
Na academia, o ideal é que ela tenha pelo menos essas cinco seções:
- Dados pessoais;
- Histórico de saúde;
- Histórico de atividade física;
- Avaliação antropométrica;
- Termo de responsabilidade.
Ainda está confuso(a) com o que colocar na ficha dos seus alunos? Calma, vamos falar de forma mais detalhada sobre isso.
1 – Dados pessoais
Na primeira parte da anamnese, o profissional deve registrar as informações básicas do aluno, como nome, idade, endereço, profissão e os dados de contato, como telefone e e-mail.
Aqui também podem estar as informações sobre o plano que ele adquiriu na academia, sua data de início e validade.
Outro dado importante é o contato de pessoas da família ou mais próximas ao aluno, caso aconteça alguma intercorrência.
2 – Histórico de saúde
Esta é uma das partes mais importantes da anamnese, e o profissional responsável pela coleta de dados deve lembrar ao aluno que ele precisa ser verdadeiro em suas respostas.
Nesta parte, ficarão registradas as doenças pré-existentes, como diabetes, problemas cardíacos ou problemas respiratórios, cirurgias realizadas, lesões sofridas, medicamentos que o aluno usa ou já usou, histórico de internações e hábitos que ele tem no dia a dia.
Para deixar ainda mais completo, o profissional de educação física pode fazer perguntas sobre o histórico familiar do aluno, a fim de identificar outros pontos que podem ser importantes para a criação do treino.
3 – Histórico de atividade física
Obviamente, o treino de alguém que nunca praticou atividade física será diferente do treino de alguém que já treina ou já treinou em algum momento.
Por isso, é importante para o instrutor saber se o aluno pratica ou já praticou a modalidade, qual a frequência e por quanto tempo, além, claro, de entender quais são os objetivos do aluno que está chegando.
A adesão aos treinos também depende das preferências dos alunos, sabia? Colocar no treino exercícios que a pessoa não gosta pode diminuir sua adesão e até fazê-la desistir. Fique atento também às limitações físicas e determinados exercícios e aparelhos.
4 – Avaliação antropométrica
Aqui, vão as informações mais objetivas do aluno, como altura, peso e IMC (Índice de Massa Corporal), por exemplo.
Se preferirem, podem até mesmo registrar as medidas corporais para fazer o acompanhamento periódico.
A ficha de anamnese pode ser um documento impresso ou digital, e é importante que esteja sempre atualizado. Você pode definir um período para fazer a renovação (pode ser semestral ou anual).
Gostou de saber como a anamnese pode fazer toda a diferença no atendimento e acompanhamento dos alunos na sua academia de musculação? Você pode começar a aplicar esse diferencial o mais rápido possível!