Bem-estar no trabalho: 5 dicas para promover na empresa

Uma coisa é certa: se até alguns anos atrás, o bem-estar no trabalho era associado apenas a salários atrativos e oportunidades de crescimento, hoje as demandas dos colaboradores exigem uma atenção maior para questões como clima organizacional e qualidade de vida de modo geral. 

Além de contribuir para a saúde física e mental dos colaboradores, investir no bem-estar no trabalho também é uma estratégia inteligente para impulsionar a produtividade, a retenção de talentos e fortalecer o employer branding. E não somos apenas nós quem estamos dizendo!

Um estudo realizado pela Harvard Business Review constatou que colaboradores satisfeitos apresentam um aumento de 31% em sua produtividade, são 85% mais eficientes e 300% mais inovadores. Isso ocorre devido ao estímulo proporcionado por um ambiente positivo e favorável, que impulsiona a motivação, o engajamento e a concentração dos membros da equipe. 

Além disso, essa pesquisa revelou que empresas que contam com funcionários engajados obtêm uma lucratividade 21% superior em comparação àquelas que possuem colaboradores menos engajados.

Como definir “bem-estar”?

Agora que já falamos um pouco sobre a importância do bem-estar no trabalho, vamos tentar investigar o que está por trás deste conceito. E para isso, vamos partir de uma abordagem holística e abrangente. Isso porque entendemos que o bem-estar não se resume a um único aspecto isolado, mas sim a um conjunto de fatores que, juntos, satisfazem as necessidades individuais.

Nas últimas décadas, pesquisadores das mais diversas áreas têm se debruçado sobre o tema. A Gallup, renomada empresa de pesquisa e consultoria, realizou um estudo em parceria com os principais economistas, psicólogos e cientistas aclamados para explorar os elementos comuns de bem-estar que transcendem países e culturas.

A pesquisa, feita em mais de 150 países, aponta que existem cinco elementos essenciais que contribuem para o bem-estar no trabalho. São eles:

• Bem-estar profissional: envolve o sentimento de realização profissional e satisfação, incluindo o alinhamento dos objetivos pessoais com os objetivos da organização.
• Bem-estar social: envolve as interações e relacionamentos dentro do ambiente de trabalho. Conexões positivas, senso de pertencimento e trabalho colaborativo são itens cruciais desse aspecto.
• Bem-estar financeiro: diz respeito à estabilidade e segurança financeira dos colaboradores. Aqui entram remuneração justa, benefícios adequados e sensação de controle sobre as questões financeiras.
• Bem-estar físico: envolve práticas de alimentação saudáveis, atividades físicas regulares, qualidade do sono e cuidados preventivos. 
• Bem-estar comunitário: reflete o senso de conexão e engajamento com a comunidade no local de trabalho. Participar de atividades de voluntariado, sentir-se parte de algo maior e ter um propósito compartilhado são elementos-chave aqui.

Estes cinco elementos “universais” do bem-estar mostram que as empresas devem adotar uma abordagem ampla para promover um ambiente de fato saudável, produtivo e engajante. 

5 dicas para promover bem-estar no trabalho

1 – Realize pesquisas de clima e satisfação

Já falamos anteriormente sobre como o bem-estar é um conceito abstrato e envolve diversos fatores. Para ilustrar isso, pare e reflita sobre a população aí na sua empresa. Nem todas as pessoas vão ter os mesmos estilos de vida, os mesmos gostos e objetivos, certo? 

Por isso, aposte em pesquisas de clima e satisfação para entender como anda o bem-estar no seu ambiente. 

• Quais são as principais críticas e sugestões dos colaboradores? 
• O que pode ser melhorado? 
• O que anda sendo elogiado? 

Entender essas informações é o primeiro passo para quem quer implementar ações de bem-estar efetivas no ambiente de trabalho.

2 – Incentive a prática de atividades físicas

De acordo com dados da Vidalink, 77% dos colaboradores não estão nem um pouco satisfeitos com a frequência com que fazem exercícios físicos. O que sua empresa pode fazer para transformar esse cenário?

Uma das maneiras de incentivar a prática de atividades físicas é promover programas internos, como grupos de corrida ou caminhada, aulas de ginástica laboral durante os intervalos, desafios esportivos etc. 

Além disso, você também pode estabelecer parcerias com academias locais ou oferecer benefícios como subsídio para a prática esportiva. Lembre-se sempre: incentivar a prática de atividades físicas entre os colaboradores é uma estratégia poderosa para promover o bem-estar no trabalho. 

3 – Invista em programas de saúde mental

Infelizmente, sabemos que a saúde mental ainda é um tema cercado de tabus aqui no Brasil. E sabemos também como essa questão, além de afetar a qualidade de vida dos colaboradores, impacta diretamente as organizações. Estudo da Harvard Business Review aponta que 68% dos Millennials e 81% dos colaboradores da Geração Z deixaram cargos por motivos de saúde mental nos últimos anos.

Por isso, investir em programas de saúde mental, como palestras e treinamentos é fundamental para garantir o bem-estar emocional dos colaboradores. Além disso, fornecer subsídio para acompanhamento profissional, terapia e compra de medicamentos é uma excelente forma de complementar o cuidado e garantir que o colaborador tenha o apoio necessário da prevenção ao tratamento.

4 – Amplie a carteira de benefícios corporativos

Já que falamos sobre a importância de investir em saúde mental e na prática de atividades físicas, por que não sair do básico e ampliar a carteira de benefícios corporativos da sua empresa? 

Atualmente, existem algumas opções que conectam todas as esferas de bem-estar e garantem benefícios abrangentes para os colaboradores. Um desses exemplos é a Vidalink, empresa de bem-estar corporativo que combina humanização e tecnologia para oferecer aos seus usuários uma nova geração de benefícios integrados. 

Com a Vidalink, você pode proporcionar aos seus colaboradores uma experiência única, que abrange desde a saúde física e mental até o desenvolvimento pessoal e profissional. Vale a pena conhecer!

5 – Crie uma cultura de respeito, cuidado e colaboração

Programas de bem-estar e benefícios corporativos abrangentes são fundamentais, mas para que a mudança seja efetiva, é essencial que a própria organização abrace uma cultura de respeito, cuidado e colaboração. Não adianta apenas oferecer benefícios se a empresa não proporcionar um ambiente saudável e acolhedor para os colaboradores.

Uma cultura de respeito começa com a valorização da diversidade e inclusão. É importante criar um ambiente em que todos se sintam respeitados, independentemente de sua origem, identidade de gênero, raça ou orientação sexual. Promova a igualdade de oportunidades e combata qualquer forma de discriminação. 

Além disso, a colaboração é essencial para construir uma cultura de cuidado genuíno. Incentive a comunicação aberta e transparente, promova a colaboração entre equipes e estimule a troca de ideias e conhecimentos. Valorize o trabalho em equipe e crie um ambiente em que todos se sintam parte do processo de tomada de decisões.

Pronto para promover mais bem-estar na sua empresa?

Se você chegou até aqui, é porque realmente valoriza o bem-estar no trabalho e está em busca das melhores soluções e alternativas para os seus colaboradores. Agora, é hora de arregaçar as mangas e colocar em prática as dicas que apresentamos neste artigo.

Lembre-se de que o bem-estar dos colaboradores é um investimento que traz retornos significativos. Ao priorizar o cuidado com seus funcionários, você estará construindo uma equipe mais engajada, produtiva e feliz. E isso se refletirá diretamente nos resultados da empresa.

E não se esqueça: conte sempre com a TotalPass e a Vidalink para promover um ambiente de trabalho mais saudável e positivo!