{"id":9721,"date":"2024-09-17T07:30:00","date_gmt":"2024-09-17T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?p=9721"},"modified":"2026-04-15T19:37:08","modified_gmt":"2026-04-15T22:37:08","slug":"saude-psicologica-na-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/saude-psicologica-na-empresa\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade psicol\u00f3gica: como promover na empresa?"},"content":{"rendered":"\n<p>Devido \u00e0 correria da rotina na empresa, muitos colaboradores podem se sentir sobrecarregados e, consequentemente, desenvolver alguns problemas mentais e emocionais, como estresse, ansiedade e\/ou depress\u00e3o. Sendo assim, \u00e9 importante olhar com aten\u00e7\u00e3o para sua equipe e promover a <strong>sa\u00fade psicol\u00f3gica<\/strong>, tornando o ambiente de trabalho saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-no-trabalho.jpg\" alt=\"saude-psicologica-no-trabalho\" class=\"wp-image-9724 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-no-trabalho.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-no-trabalho-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Saiba como promover a sa\u00fade psicol\u00f3gica no trabalho<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>No entanto, como fazer isso na pr\u00e1tica? Se a sua empresa tem d\u00favidas de como implementar a\u00e7\u00f5es de <strong><a href=\"https:\/\/blog.abler.com.br\/saude-mental-no-ambiente-corporativo\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=parceria&amp;utm_campaign=backlinks_novembro_24&amp;utm_term=saude_mental_no_ambiente_corporativo_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade mental<\/a><\/strong>, \u00e9 importante entender alguns pontos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#O-que-e-saude-psicologica\">O que \u00e9 sa\u00fade psicol\u00f3gica?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Qual-e-o-papel-da-empresa-na-promocao-de-saude-psicologica\">Qual \u00e9 o papel da empresa na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade psicol\u00f3gica?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Quais-sao-as-vantagens-de-cuidar-da-saude-mental-do-time\">Quais s\u00e3o as vantagens de cuidar da sa\u00fade mental do time?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Como-a-TotalPass-ajuda-a-oferecer-saude-psicologica-na-empresa\">Como a TotalPass ajuda a oferecer sa\u00fade psicol\u00f3gica na empresa?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-saude-psicologica\">O que \u00e9 sa\u00fade psicol\u00f3gica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois da pandemia, muitas pessoas e, inclusive, empresas t\u00eam olhado com aten\u00e7\u00e3o para as quest\u00f5es voltadas \u00e0 sa\u00fade psicol\u00f3gica, uma vez que \u00e9 importante viver com qualidade de vida em todos os cen\u00e1rios, seja em casa, no ambiente de trabalho ou em qualquer outro lugar.<\/p>\n\n\n\n<p>A sa\u00fade psicol\u00f3gica, tamb\u00e9m conhecida como sa\u00fade mental, \u00e9 a maneira como cada ser humano desenvolve as suas pr\u00f3prias habilidades, sejam elas pessoais ou profissionais, para viver socialmente bem consigo mesmo e, de certa forma, contribuir com todas as pessoas \u00e0 sua volta, conforme explica a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade no portal do <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/s\/saude-mental#:~:text=De%20acordo%20com%20a%20Organiza%C3%A7%C3%A3o,e%20contribuir%20com%20a%20comunidade.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, embora muitas pessoas acabem relacionando a sa\u00fade psicol\u00f3gica com a mente e o emocional, \u00e9 importante entender que outros pontos merecem aten\u00e7\u00e3o, uma vez que est\u00e3o atrelados \u00e0s quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, como o <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/saude-fisica-por-que-investir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>bem-estar f\u00edsico<\/strong><\/a> e o suporte social. Ou seja, todos os fatores da vida est\u00e3o ligados \u00e0 maneira como cada indiv\u00edduo se sente.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar.jpg\" alt=\"bem-estar\" class=\"wp-image-9725 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sa\u00fade psicol\u00f3gica tamb\u00e9m est\u00e1 atrelado ao bem-estar f\u00edsico e mental<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>No ambiente de trabalho, por exemplo, v\u00e1rios acontecimentos podem desencadear traumas e, consequentemente, afetar a sa\u00fade psicol\u00f3gica, sendo prejudicial ao bem-estar dentro e fora do ambiente de trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Qual-e-o-papel-da-empresa-na-promocao-de-saude-psicologica\">Qual \u00e9 o papel da empresa na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade psicol\u00f3gica?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00f3s, como seres humanos, desempenhamos pap\u00e9is importantes na vida do outro indiv\u00edduo por meio das nossas a\u00e7\u00f5es, mesmo que indiretamente, e, por isso, n\u00e3o seria diferente nas empresas, n\u00e9? Sendo assim, os <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/dia-do-profissional-de-rh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">profissionais de Recursos Humanos<\/a><\/strong> podem ajudar a entender como cada colaborador se sente, identificando as causas dos problemas mentais e emocionais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para se ter uma ideia, 288.865 benef\u00edcios foram liberados por incapacidade devido aos transtornos mentais no Brasil em 2023, resultando no aumento de 38% dos afastamentos dos trabalhadores, conforme informa\u00e7\u00f5es disponibilizadas pelo Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia Social (MPS), divulgados no <a href=\"https:\/\/www.jusbrasil.com.br\/artigos\/afastamentos-por-transtornos-de-saude-mental-sobem-38-em-2023\/2184005623#:~:text=Afastamentos%20por%20transtornos%20de%20sa%C3%BAde%20mental%20sobem%2038%25%20em%202023,-Com%20mais%20pessoas&amp;text=Segundo%20dados%20do%20Minist%C3%A9rio%20da,tanto%20afastamentos%20tempor%C3%A1rios%20quanto%20permanentes.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Jusbrasil<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os problemas mentais, a S\u00edndrome de Burnout vem crescendo, uma vez que 32% dos brasileiros possuem este problema. Al\u00e9m disso, no que diz respeito ao estresse, muitas vezes causado pela sobrecarga e press\u00e3o no trabalho, 72% dos profissionais se sentem assim enquanto trabalham &#8211; ambos os dados s\u00e3o da International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), divulgados pelo portal <a href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/patrocinado\/dino\/noticia\/2024\/03\/13\/estresse-e-sindrome-de-burnout-acometem-brasileiros.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>O Globo<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, por meio do setor de RH, \u00e9 poss\u00edvel incluir novas pol\u00edticas de cuidados \u00e0 sa\u00fade mental do time, promovendo solu\u00e7\u00f5es para que os colaboradores se sintam bem no ambiente de trabalho. Sem contar que \u00e9 uma maneira de se aproximar mais dos profissionais, colocando-se \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para entender como cada pessoa se sente.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-e-rh.jpg\" alt=\"saude-psicologica-e-rh\" class=\"wp-image-9726 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-e-rh.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/saude-psicologica-e-rh-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O RH das empresas tamb\u00e9m tem um papel fundamental na sa\u00fade psicol\u00f3gica dos colabradores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>No que diz respeito \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.rhportal.com.br\/artigos-rh\/lideranca-humanizada\/?utm_source=blogtotalpass&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Backlinks_totalpass&amp;utm_id=Backlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gest\u00e3o humanizada<\/a><\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel promover melhorias internas, trazendo a\u00e7\u00f5es que atendam \u00e0s principais necessidades psicol\u00f3gicas do time, colocando-as em primeiro lugar. Esta \u00e9, sem d\u00favida, uma maneira de mostrar que a empresa se importa com as pessoas, seja dentro ou fora do trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E, \u00e9 claro, n\u00e3o podemos deixar de fora um ponto importante: o di\u00e1logo. Devido \u00e0 correria na empresa, \u00e9 normal que o setor de gest\u00e3o de pessoas acabe esquecendo de conversar com os colaboradores, sendo que, na verdade, isso n\u00e3o pode acontecer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conversar \u00e9 a maneira mais eficaz de entender como cada profissional enxerga e se sente naquele ambiente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-as-vantagens-de-cuidar-da-saude-mental-do-time\">Quais s\u00e3o as vantagens de cuidar da sa\u00fade mental do time?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao ajudar a promover sa\u00fade psicol\u00f3gica, \u00e9 poss\u00edvel perceber muitas mudan\u00e7as na sua empresa, sabia? Afinal, quando os colaboradores est\u00e3o em um ambiente de trabalho que se preocupa com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/saude-mental-com-totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar mental<\/a><\/strong> e emocional, \u00e9 normal que se sintam mais engajados, motivados e produtivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para os casos de afastamento m\u00e9dico, muitas vezes para que possam cuidar da sa\u00fade, o n\u00famero cai, isso porque os colaboradores est\u00e3o saud\u00e1veis. O mesmo vale para a redu\u00e7\u00e3o da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/turnover\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">taxa de turnover<\/a><\/strong>, uma vez que as pessoas continuam trabalhando na empresa, pois \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o que valoriza o bem-estar do time.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar-do-time.jpg\" alt=\"bem-estar-do-time\" class=\"wp-image-9727 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar-do-time.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/bem-estar-do-time-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Confira os benef\u00edcios de uma organiza\u00e7\u00e3o que valoriza o bem-estar do time<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A seguir, n\u00f3s selecionamos algumas outras vantagens de promover sa\u00fade psicol\u00f3gica na empresa:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz a taxa do absente\u00edsmo;<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/clima-organizacional-descubra-como-tornar-o-ambiente-de-trabalho-mais-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">clima organizacional<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Torna os <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/tipos-de-feedback\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">feedbacks mais efetivos<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta a atra\u00e7\u00e3o de novos talentos;<\/li>\n\n\n\n<li>Contribui para a melhora das rela\u00e7\u00f5es interpessoais;<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalece a imagem da marca no mercado de trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>Deixa os l\u00edderes mais qualificados para atender ao time;<\/li>\n\n\n\n<li>E muito mais!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Como-a-TotalPass-ajuda-a-oferecer-saude-psicologica-na-empresa\">Como a TotalPass ajuda a oferecer sa\u00fade psicol\u00f3gica na empresa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Atualmente, al\u00e9m do sal\u00e1rio e dos benef\u00edcios convencionais, como vale-transporte e alimenta\u00e7\u00e3o\/refei\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante se questionar: o que eu posso oferecer para tornar a rotina do meu time mais saud\u00e1vel, tanto dentro quanto fora da empresa?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com o benef\u00edcio <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong>, voc\u00ea e seus colaboradores t\u00eam acesso a milhares de academias, est\u00fadios fitness e parceiros de bem-estar, incluindo as redes Smart Fit e Bio Ritmo, al\u00e9m de 250 modalidades esportivas, para manter o corpo e a mente em movimento, promovendo mais qualidade de vida em diversos momentos da rotina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para promover sa\u00fade psicol\u00f3gica, n\u00f3s contamos com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/conheca-o-total-mind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Total Mind<\/a><\/strong>, o nosso servi\u00e7o de <strong><a href=\"https:\/\/seja.flashapp.com.br\/materiais\/pesquisa-saude-mental-rh-2025\">bem-estar mental e emocional<\/a><\/strong> com servi\u00e7os de terapia on-line e medita\u00e7\u00e3o guiada. Al\u00e9m disso, para ajudar todos da sua empresas a terem uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, oferecemos nutri\u00e7\u00e3o personalizada pelo Total Nutri.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas solu\u00e7\u00f5es para cuidar do bem mais precioso da sua empresa: os colaboradores. Caso a sua empresa n\u00e3o ofere\u00e7a o benef\u00edcio TotalPass, indique-a para n\u00f3s agora mesmo:&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/cloud.info.totalpass.com.br\/corporativo-empresas?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=br_cont_blog_referral_totalpass_consideracao_rhs_contratacao_post-blog-saude-psicologica-na-empresa_rec_recursos-humanos_20240917__&amp;utm_term=___&amp;utm_content=post-blog_indique-sua-empresa_banner_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Empresa-Banner-Indicac\u0327a\u0303o.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9723 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Empresa-Banner-Indicac\u0327a\u0303o.png 675w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Empresa-Banner-Indicac\u0327a\u0303o-300x156.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 675px) 100vw, 675px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 675px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 675\/350;\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Lembre-se: \u00e9 fundamental olhar para a sa\u00fade do seu time. Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel evitar problemas de sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Devido \u00e0 correria da rotina na empresa, muitos colaboradores podem se sentir sobrecarregados e, consequentemente, desenvolver alguns problemas mentais e emocionais, como estresse, ansiedade e\/ou depress\u00e3o. Sendo assim, \u00e9 importante olhar com aten\u00e7\u00e3o para sua equipe e promover a sa\u00fade psicol\u00f3gica, tornando o ambiente de trabalho saud\u00e1vel. No entanto, como fazer isso na pr\u00e1tica? 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