{"id":9060,"date":"2024-07-30T07:30:00","date_gmt":"2024-07-30T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=9060"},"modified":"2025-05-15T18:08:32","modified_gmt":"2025-05-15T21:08:32","slug":"linguagem-corporal-8-exemplos-para-desenvolver-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/linguagem-corporal-8-exemplos-para-desenvolver-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Linguagem corporal: 8 exemplos para desenvolver no trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p>A linguagem corporal \u00e9 uma forma de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal muito poderosa, superando, por vezes, at\u00e9 mesmo a linguagem. Podemos provar isso com um exemplo simples: voc\u00ea chega numa sala e encontra seu chefe com os bra\u00e7os cruzados e cara fechada. O que voc\u00ea pensa? \u201cBoa coisa n\u00e3o \u00e9\u201d!<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 do conhecimento popular que, para se tornar um bom profissional, \u00e9 preciso entender tamb\u00e9m a linguagem corporal da outra pessoa, podendo ser ela de um potencial cliente da sua empresa, um <strong><a href=\"https:\/\/www.pandape.com\/br\/blog\/experiencia-do-candidato\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=artigo_linguagem_corporal&amp;utm_campaign=linkbuilding_totalpass_parceria_totalpass\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">candidato<\/a> <\/strong>prestes a realizar uma entrevista ou at\u00e9 mesmo um funcion\u00e1rio.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, esse tipo de express\u00e3o vai mais longe do que o que se fala: s\u00e3o nossos gestos, olhares, express\u00f5es e posturas: suas m\u00e3os na cintura, a for\u00e7a do seu aperto de m\u00e3o ou a contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos da sua testa podem dizer mais sobre voc\u00ea e sua situa\u00e7\u00e3o do que imagina!<\/p>\n\n\n\n<p>Ficou curioso sobre esse tema? Ent\u00e3o observe o que a gente vai mostrar neste artigo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#O-que-e-linguagem-corporal\">O que \u00e9 linguagem corporal?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#O-que-especialistas-dizem-sobre-esse-assunto\">O que especialistas dizem sobre esse assunto?&nbsp;<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Qual-e-a-importancia-e-as-vantagens-de-entender-a-linguagem-corporal-no-trabalho?\">Qual \u00e9 a import\u00e2ncia e as vantagens de entender a linguagem corporal no trabalho?&nbsp;<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#8-exemplos-dos-tipos-de-linguagem-corporal\">8 exemplos dos tipos de linguagem corporal<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Como-o-RH-pode-aderir-a-essa-habilidade\">Como o RH pode aderir a essa habilidade?<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-linguagem-corporal\">O que \u00e9 linguagem corporal?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-3-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9069 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-3-1.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-3-1-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>A linguagem corporal \u00e9 uma forma de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal que manifesta sentimentos por meio de express\u00f5es e gestos&nbsp;<br><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ao sentar-se na frente de um candidato, no momento de sua entrevista para um <strong><a href=\"https:\/\/escoladepessoas.com.br\/artigos\/artigo-engenharia-de-cargos\/?utm_source=blogtotalpass&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Backlinks_totalpass&amp;utm_id=Backlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cargo<\/a><\/strong> de analista voc\u00ea diz:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Bom dia! Tudo bem?<\/p>\n\n\n\n<p>E, com essa simples pergunta, voc\u00ea j\u00e1 nota que ele fica nervoso ao responder, talvez gaguejando, estalando os dedos ou respirando mais rapidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Como voc\u00ea (leu esse artigo) e j\u00e1 sabe um pouco sobre esse assunto, oferece uma \u00e1gua \u00e0 pessoa, diz para ela ficar \u00e0 vontade, informa que \u00e9 normal sentir-se ansioso numa situa\u00e7\u00e3o como essa, apresenta-se numa conversa mais cotidiana, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso \u00e9 mais um exemplo do que \u00e9 linguagem corporal, caracterizada por movimentos conscientes ou n\u00e3o, sutis ou expl\u00edcitos, que transmitem mensagens importantes em um di\u00e1logo sem palavras.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por um sentido pr\u00f3prio dentro do contexto da conversa e sempre s\u00e3o sinais subjetivos, que nem sempre s\u00e3o interpretados da forma como deveriam ou mesmo passam despercebidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, esse tipo de linguagem indica que \u00e9 totalmente poss\u00edvel \u201cler\u201d outra pessoa apenas pelos seus sinais n\u00e3o-verbais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-especialistas-dizem-sobre-esse-assunto\">O que especialistas dizem sobre esse assunto?<\/h2>\n\n\n\n<p>Come\u00e7ando pela psicologia, que \u00e9 a ci\u00eancia que mais estuda a linguagem corporal, acredita que at\u00e9 os atos aparentemente inconscientes t\u00eam uma motiva\u00e7\u00e3o, uma raz\u00e3o de ser e de se manifestar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo Joe Navarro, autor de<em> O que todo corpo fala<\/em>, o sistema l\u00edmbico do nosso c\u00e9rebro, ligado \u00e0s nossas respostas emocionais, funciona como um \u201ccofre de mem\u00f3rias\u201d. Assim, toda vez que somos submetidos a uma situa\u00e7\u00e3o que vivemos antes, tendemos a repetir um mesmo comportamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, observe essas duas situa\u00e7\u00f5es extremas: em uma voc\u00ea est\u00e1 na praia, no meio das suas f\u00e9rias, sentindo a brisa e ouvindo as outras. Na outra, voc\u00ea est\u00e1 em meio ao tr\u00e2nsito no meio da cidade, atrasado para um compromisso importante para sua carreira.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na primeira circunst\u00e2ncia, seu c\u00e9rebro transmite sentimentos de conforto e bem-estar: express\u00f5es faciais relaxadas, membros superiores e inferiores soltos. J\u00e1 na segunda, sua express\u00e3o facial est\u00e1 muito mais pesada, sua postura mais r\u00edgida e assim por diante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Paul Ekman, outro psic\u00f3logo americano, \u00e9 tido como o maior especialista no estudo das emo\u00e7\u00f5es e express\u00f5es faciais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 para o lado da biologia, Charles Darwin, o famoso naturalista, pesquisador e bi\u00f3logo brit\u00e2nico, foi um dos pioneiros a demonstrar que mam\u00edferos manifestavam seus sentimentos por meio de movimentos no rosto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Qual-e-a-importancia-e-as-vantagens-de-entender-a-linguagem-corporal-no-trabalho?\">Qual \u00e9 a import\u00e2ncia e as vantagens de entender a linguagem corporal no trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9062 lazyload\" width=\"614\" height=\"412\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-1.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-1-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>A linguagem corporal no trabalho pode ser essencial para melhorar sua performance<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Lembra que, mais acima, foi mostrado que o sistema l\u00edmbico funciona como um \u201ccofre de mem\u00f3rias\u201d? Ent\u00e3o, ele tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por garantir nossos sentimentos mais primitivos, como seguran\u00e7a e o instinto de sobreviv\u00eancia, por exemplo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso que, sempre que uma pessoa for colocada em uma situa\u00e7\u00e3o desafiadora, essa parte do c\u00e9rebro enviar\u00e1 est\u00edmulos para respostas a fim de restabelecer a normalidade e aparentar controle.<\/p>\n\n\n\n<p>E \u00e9 a\u00ed que est\u00e1 a import\u00e2ncia: a linguagem corporal pode ajudar a <strong>entender a pr\u00f3pria natureza humana<\/strong>, al\u00e9m de estimular o <strong>autoconhecimento<\/strong>. Isso porque quando voc\u00ea estuda e pratica uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal mais positiva, consegue se comunicar de maneira mais assertiva, caracter\u00edstica muito importante de quem trabalha na sua \u00e1rea, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p>E, por outro lado, al\u00e9m de ser usada para <strong>benef\u00edcio pr\u00f3prio<\/strong>, essa ferramenta tamb\u00e9m serve para <strong>interpretar os comportamentos de outra pessoa<\/strong>, al\u00e9m do que est\u00e1 sendo dito por ela. \u00c9 por esse motivo que esse tipo de linguagem \u00e9 t\u00e3o presente em inqu\u00e9ritos e processos policiais na hora de entrevistar suspeitos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, preste aten\u00e7\u00e3o nos tipos de linguagem corporal que te apresentaremos a seguir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-exemplos-dos-tipos-de-linguagem-corporal\">8 exemplos dos tipos de linguagem corporal<\/h2>\n\n\n\n<p>A linguagem corporal \u00e9 dividida em, basicamente, dois tipos: positiva, que demonstra autoconfian\u00e7a e, negativa, expondo inseguran\u00e7as. Vamos entender mais sobre elas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Linguagem corporal negativa<\/h3>\n\n\n\n<p>Como o pr\u00f3prio nome diz, o tipo de linguagem negativa indica que algo n\u00e3o est\u00e1 satisfat\u00f3rio para a pessoa que est\u00e1 expressando, ou seja, algum ponto da conversa est\u00e1 sendo inc\u00f4modo ou deixando-a desconfiada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Considerando o ambiente de trabalho, podemos usar como exemplo uma reuni\u00e3o de apresenta\u00e7\u00e3o na empresa onde o cliente est\u00e1 com as m\u00e3os no bolso. A partir dessa a\u00e7\u00e3o voc\u00ea, mesmo n\u00e3o sendo especialista, sabe que a coisa n\u00e3o est\u00e1 indo bem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esses s\u00e3o t\u00edpicos sinais de linguagem corporal negativa. Observe outros exemplos que voc\u00ea deve <strong>evitar<\/strong> durante um contato presencial, ou em v\u00eddeo chamadas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e3os na boca<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Pode indicar que a pessoa n\u00e3o est\u00e1 falando a verdade.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Desviar o olhar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Para cima e para a direita pode indicar que a pessoa est\u00e1 criando uma imagem. Para cima e para esquerda pode indicar que ela est\u00e1 se lembrando de algo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e3os na cintura<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Essa postura pode indicar agressividade ou impaci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u00e1bios contra\u00eddos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;Pode ser uma tentativa de evitar dizer o que pensa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Linguagem corporal positiva<\/h3>\n\n\n\n<p>Opostas \u00e0s posturas negativas, essas s\u00e3o as que demonstram autoconfian\u00e7a e podem mudar totalmente a forma como se v\u00ea algu\u00e9m: s\u00e3o express\u00f5es corporais que indicam autoridade, conhecimento, seguran\u00e7a e outras impress\u00f5es correlatas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tom de voz sereno<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Palavras e frases bem articuladas com pausas e respira\u00e7\u00e3o tranquila garantem que o outro entenda o que est\u00e1 sendo dito.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Andar ereto<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A pessoa que caminha dessa forma indica que \u00e9 segura e tem firmeza e convic\u00e7\u00e3o da sua posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Olhar fixamente nas sobrancelhas da outra pessoa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Demonstra controle do di\u00e1logo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Espelhar os gestos do outro<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Cria um ambiente de mais amizade e simpatia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Como-o-RH-pode-aderir-a-essa-habilidade\">Como o RH pode aderir a essa habilidade?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9063 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-2.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Blog-TP-2-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Para o RH, saber interpretar e dominar linguagem corporal \u00e9 essencial na comunica\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para que voc\u00ea possa trazer a linguagem corporal para o mundo corporativo, \u00e9 necess\u00e1rio tratar de comportamentos espec\u00edficos do lugar onde voc\u00ea trabalha. Por isso, para que as suas percep\u00e7\u00f5es se tornem algo positivo, siga essas pr\u00e1ticas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Atente-se \u00e0s regras e costumes do espa\u00e7o de trabalho;<\/li><li>Cuide sempre do seu tom de voz;<\/li><li>Busque manter um sorriso no rosto;<\/li><li>Relaxe os ombros;<\/li><li>Saiba olhar para as pessoas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O que voc\u00ea achou dessas dicas? Pensa em implantar alguma delas ou j\u00e1 as usa com as equipes? Comente aqui e n\u00e3o perca os nossos outros artigos voltados para o RH com mais orienta\u00e7\u00f5es para alavancar sua carreira.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A linguagem corporal \u00e9 uma forma de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal muito poderosa, superando, por vezes, at\u00e9 mesmo a linguagem. Podemos provar isso com um exemplo simples: voc\u00ea chega numa sala e encontra seu chefe com os bra\u00e7os cruzados e cara fechada. 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