{"id":7911,"date":"2024-03-28T07:30:00","date_gmt":"2024-03-28T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=7911"},"modified":"2025-06-18T15:48:27","modified_gmt":"2025-06-18T18:48:27","slug":"transtorno-de-personalidade-7-tipos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/transtorno-de-personalidade-7-tipos\/","title":{"rendered":"Transtorno de personalidade: conhe\u00e7a 7 tipos"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 deve ter ouvido falar sobre <strong>transtorno de personalidade<\/strong>. Apesar de parecer um termo dif\u00edcil de entender, neste texto vamos nos aprofundar sobre o tema e compreender melhor o que \u00e9, como se d\u00e1 e diferentes maneiras de lidar com essa condi\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade.jpg\" alt=\"transtorno de personalidade\" class=\"wp-image-7920 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 transtorno de personalidade?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para come\u00e7ar, vamos entender o que \u00e9 personalidade. Imagine que ela seja como um conjunto de caracter\u00edsticas de cada pessoa, ou seja, reflete nossa maneira de agir, pensar, sentir&#8230; Agora, alguns de n\u00f3s enfrentam desafios extras em lidar com essas emo\u00e7\u00f5es, e \u00e9 a\u00ed que entra o transtorno de personalidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Como vamos nos aprofundar sobre o assunto ao longo do texto, confira os t\u00f3picos abordados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#O-que-e-transtorno-de-personalidade\">O que \u00e9 transtorno de personalidade?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-sao-os-tipos-de-transtorno-de-personalidade\">Quais s\u00e3o os tipos de transtorno de personalidade?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-as-causas-do-transtorno-de-personalidade\">Quais as causas dos transtornos de personalidade?<\/a><\/strong><\/li><li><a href=\"#Quais-os-tipos-de-tratamento-e-dicas-para-lidar\"><strong>Quais os tipos de tratamento e dicas para lidar<\/strong>.<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-transtorno-de-personalidade\">O que \u00e9 transtorno de personalidade?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-trabalho.jpg\" alt=\"mulher sofrendo de transtorno de personalidade no trabalho\" class=\"wp-image-7922 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-trabalho.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-trabalho-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Entender o que \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro passo para identific\u00e1-la<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O transtorno de personalidade \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o mental que afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Geralmente, esses padr\u00f5es de comportamento s\u00e3o inflex\u00edveis, o que significa que eles tendem a persistir ao longo do tempo e em diversas situa\u00e7\u00f5es, causando impacto significativo no dia a dia da pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das caracter\u00edsticas do transtorno \u00e9 a presen\u00e7a de diversos comportamentos ou pensamentos que n\u00e3o s\u00e3o considerados &#8220;normais&#8221;, sendo vistos como problem\u00e1ticos tanto pela pr\u00f3pria pessoa quanto pelos outros ao seu redor.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah, tamb\u00e9m \u00e9 importante saber que existem diferentes tipos de transtornos de personalidade, cada um caracterizado por padr\u00f5es espec\u00edficos de comportamento. Por exemplo, o transtorno de personalidade borderline \u00e9 caracterizado pela instabilidade emocional, inseguran\u00e7a, impulsividade e com relacionamentos \u00edntimos inst\u00e1veis. J\u00e1 pessoas com transtorno de personalidade antissocial costumam mentir e agir impulsivamente, podendo ser muito teimosos e arrogantes.<\/p>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico de qualquer tipo de transtorno de personalidade pode ser complexo e muitas vezes requer a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade mental, como um psic\u00f3logo ou psiquiatra. Geralmente, o processo de diagn\u00f3stico envolve entrevistas cl\u00ednicas, avalia\u00e7\u00e3o do hist\u00f3rico m\u00e9dico e observa\u00e7\u00e3o do comportamento da pessoa ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-os-tipos-de-transtorno-de-personalidade\">Quais s\u00e3o os tipos de transtorno de personalidade?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-estresse.jpg\" alt=\"homem sofrendo de transtorno de personalidade\" class=\"wp-image-7921 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-estresse.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-estresse-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Independentemente do tipo de transtorno, a condi\u00e7\u00e3o pode prejudicar bastante a sa\u00fade mental <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 essa condi\u00e7\u00e3o, \u00e9 o momento de explorar os diferentes tipos que existem. Cada tipo de transtorno de personalidade apresenta caracter\u00edsticas \u00fanicas que influenciam a forma como uma pessoa pensa e age. Abaixo, listamos 7 tipos, sendo os dois primeiros os mais diagnosticados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de personalidade borderline<\/h3>\n\n\n\n<p>Normalmente, pessoas com transtorno de personalidade borderline, tamb\u00e9m conhecido como TPB, podem experimentar emo\u00e7\u00f5es intensas e inst\u00e1veis, ter dificuldades em manter relacionamentos saud\u00e1veis e enfrentar desafios para controlar seus impulsos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, essas pessoas podem passar a se sentirem felizes e animados ou tristes e irritados em quest\u00e3o de pouco tempo, sem uma raz\u00e3o aparente. Isso pode ser dif\u00edcil para a pr\u00f3pria pessoa e para aqueles ao seu redor entenderem e lidarem com seus sentimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP), divulgados pela <strong><a href=\"https:\/\/www.univali.br\/noticias\/Paginas\/Dificuldades-no-diagn%C3%B3stico-do-Transtorno-de-Borderline-s%C3%A3o-tema-de-trabalho-apresentado-por-professora-da-Univali-no-XIII-.aspx#:~:text=O%20Transtorno%20de%20Personalidade%20Borderline,diagnosticados%20no%20Brasil%20cometem%20suic%C3%ADdio.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Univali<\/a><\/strong>, o transtorno de borderline afeta at\u00e9 6% da popula\u00e7\u00e3o do Brasil, al\u00e9m de aumentar o risco de su\u00edcidio, apontando que 10% das pessoas que possuem a condi\u00e7\u00e3o acabam cometendo o ato. As pesquisas tamb\u00e9m indicam que 73% dos diagn\u00f3sticos s\u00e3o do sexo feminino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de personalidade antissocial<\/h3>\n\n\n\n<p>O transtorno de personalidade antissocial, muitas vezes chamado de sociopatia ou psicopatia, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o mental complexa que afeta diretamente a sa\u00fade mental de quem a possui.<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente, essas pessoas costumam ter uma falta de empatia e n\u00e3o se importam com os sentimentos ou necessidades dos outros. Elas podem parecer manipuladoras, capazes de enganar os outros para alcan\u00e7ar seus pr\u00f3prios objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pessoas com essa condi\u00e7\u00e3o muitas vezes t\u00eam um hist\u00f3rico de comportamento criminal, como roubo, vandalismo, agress\u00e3o f\u00edsica e at\u00e9 mesmo crimes mais graves, como homic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de personalidade narcisista<\/h3>\n\n\n\n<p>O transtorno de personalidade narcisista \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que as pessoas t\u00eam uma vis\u00e3o inflada de si mesma, al\u00e9m de uma necessidade constante de aten\u00e7\u00e3o e admira\u00e7\u00e3o dos outros. Geralmente, elas est\u00e3o focadas apenas em si mesmas e em como podem atrair mais elogios, reconhecimento e, em alguns casos, poder.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra caracter\u00edstica \u00e9 que muitas vezes a condi\u00e7\u00e3o cria expectativas irrealistas de tratamento, o que pode frustrar e tornar sens\u00edvel \u00e0s cr\u00edticas ou rejei\u00e7\u00f5es quem a possui.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva<\/h3>\n\n\n\n<p>J\u00e1 o transtorno obsessivo-compulsivo \u00e9 caracterizado por comportamentos que tendem a ser extremamente perfeccionistas, buscando sempre os detalhes e o controle da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente, pessoas que possuem essa condi\u00e7\u00e3o podem se sentir obrigadas a realizar atividades de forma repetitiva, como lavar as m\u00e3os v\u00e1rias vezes seguidas, verificar mais de uma vez se as portas do carro ou de casa est\u00e3o trancadas ou, at\u00e9 mesmo, alinhar objetos de uma maneira muito espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maior parte dos casos, esses comportamentos compulsivos s\u00e3o uma forma de lidar com a <strong><a href=\"https:\/\/vidalink.com.br\/blog\/quando-a-ansiedade-se-torna-um-obstaculo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade<\/a><\/strong> e o medo associados ao pensamento obsessivo. No entanto, essas atividades geralmente consomem muito tempo e energia da pessoa, afetando a<strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/saude-mental-com-totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> sa\u00fade mental<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de personalidade esquiz\u00f3ide<\/h3>\n\n\n\n<p>O transtorno de personalidade esquiz\u00f3ide \u00e9 um outro tipo de condi\u00e7\u00e3o em que as pessoas t\u00eam dificuldade para se conectar emocionalmente \u00e0s outras e, dependendo do caso, at\u00e9 em expressar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uma caracter\u00edstica bem comum de pessoas afetadas \u00e9 que elas preferem ficar sozinhas, pois n\u00e3o sentem interesse em estar com outras pessoas. Por conta disso, n\u00e3o constroem amizades e, consequentemente, realizam somente atividades solit\u00e1rias, como ler ou jogar videogames.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de Personalidade Esquizot\u00edpico<\/h3>\n\n\n\n<p>Uma pessoa com personalidade esquizot\u00edpica tem bastante dificuldade em criar e manter relacionamentos pr\u00f3ximos, tamb\u00e9m prefere n\u00e3o interagir com os outros, porque acredita ser diferente dos demais. Isso pode se manifestar em se vestir de forma exc\u00eantrica e falar de maneira incomum, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra caracter\u00edstica de pessoas com transtorno de personalidade esquizot\u00edpica \u00e9 que elas preferem ficar sozinhas e t\u00eam dificuldade de responder qualquer intera\u00e7\u00e3o social dos outros, parecendo reservadas e desconfiadas em rela\u00e7\u00e3o a outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transtorno de Personalidade Histri\u00f4nica<\/h3>\n\n\n\n<p>Geralmente, as pessoas que possuem o transtorno de personalidade histri\u00f4nica tem uma necessidade constante de serem o centro das aten\u00e7\u00f5es, podendo agir de forma exagerada ou descontrolada para conseguir isso.<\/p>\n\n\n\n<p>Elas tamb\u00e9m podem buscar aten\u00e7\u00e3o de maneira manipulada, como fingir que est\u00e1 doente ou criar situa\u00e7\u00f5es dram\u00e1ticas para despertar simpatia. Al\u00e9m disso, podem exagerar ou distorcer a verdade para criar hist\u00f3rias dram\u00e1ticas que cativem os outros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-as-causas-do-transtorno-de-personalidade\">Quais as causas do transtorno de personalidade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bom, agora que temos uma vis\u00e3o melhor sobre o assunto, entendemos o que s\u00e3o transtornos de personalidade e alguns tipos, \u00e9 importante saber sobre as origens por tr\u00e1s dessas condi\u00e7\u00f5es. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Fator gen\u00e9tico<\/h3>\n\n\n\n<p>Se houver hist\u00f3rico familiar de transtornos de personalidade, isso pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver a mesma condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Fator biol\u00f3gico<\/h3>\n\n\n\n<p>Altera\u00e7\u00f5es na estrutura e fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro podem desempenhar um papel no desenvolvimento dos transtornos de personalidade como, por exemplo, o desequil\u00edbrios nos neurotransmissores.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Fator psicol\u00f3gico<\/h3>\n\n\n\n<p>Experi\u00eancias traum\u00e1ticas na inf\u00e2ncia, como abuso emocional, f\u00edsico ou sexual, ou instabilidade familiar, tamb\u00e9m podem causar o desenvolvimento de transtornos de personalidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4 &#8211; Fator ambiental&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Geralmente, o ambiente em que uma pessoa cresce e vive tamb\u00e9m pode ajudar no desenvolvimento de algum tipo de transtorno como, por exemplo, um ambiente familiar inst\u00e1vel ou experi\u00eancias ruins na escola ou trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante lembrar que, embora esses fatores possam elevar o risco de desenvolver um transtorno de personalidade, nem todas as pessoas expostas a eles desenvolver\u00e3o essa condi\u00e7\u00e3o, ok? Al\u00e9m disso, os transtornos de personalidade geralmente se desenvolvem ao longo do tempo e s\u00e3o influenciados por diferentes fatores para cada indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-os-tipos-de-tratamento-e-dicas-para-lidar\">Quais os tipos de tratamento e dicas para lidar<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-terapia-on-line.jpg\" alt=\"homem fazendo terapia on-line para transtorno de personalidade\" class=\"wp-image-7923 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-terapia-on-line.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/transtorno-de-personalidade-terapia-on-line-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>A terapia on-line tem sido uma pr\u00e1tica bastante adotada nos \u00faltimos anos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cuidar, seja de qualquer tipo, do transtorno de personalidade pode parecer uma tarefa dif\u00edcil, no entanto, existem diferentes op\u00e7\u00f5es de tratamento e estrat\u00e9gias para lidar com essas condi\u00e7\u00f5es. Abaixo, vamos explorar alguns dos tratamentos que podem ser utilizados, al\u00e9m de passar dicas para amenizar o impacto negativo causado na sa\u00fade mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fa\u00e7a terapia<\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/tipos-de-terapia-quais-sao-e-como-escolher\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">terapia<\/a><\/strong> \u00e9 uma pe\u00e7a-chave no tratamento nos diferentes tipos de transtornos de personalidade. Por meio dela, as pessoas podem entender melhor seus pensamentos, emo\u00e7\u00f5es e comportamentos. Isso inclui identificar padr\u00f5es prejudiciais que contribuem para a condi\u00e7\u00e3o em si.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o atendimento n\u00e3o precisa ser necessariamente presencial. Hoje em dia, \u00e9 poss\u00edvel realizar consultas on-line de onde estiver, com diferentes profissionais, o que facilita o processo para aqueles que n\u00e3o conseguem interagir socialmente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se necess\u00e1rio, tome medicamentos<\/h3>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, os medicamentos podem ser prescritos para aliviar alguns sintomas espec\u00edficos associados aos transtornos de personalidade, como depress\u00e3o, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/ansiedade-tem-cura-mito-ou-verdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade<\/a><\/strong> ou impulsividade. No entanto, esses rem\u00e9dios geralmente s\u00e3o usados acompanhando a terapia, e n\u00e3o devem ser vistos como uma solu\u00e7\u00e3o para os problemas causados.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah, lembrando que somente profissionais da sa\u00fade devem realizar o diagn\u00f3stico e receitar o medicamento adequado para o tratamento, beleza?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pratique atividade f\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 nenhuma novidade que a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/20-modalidades-exercicios-fisicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atividade f\u00edsica<\/a><\/strong> proporciona in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental. Com a pr\u00e1tica, nosso corpo libera <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/endorfina-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">endorfina<\/a><\/strong>, que \u00e9 uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica natural do c\u00e9rebro e que ajuda a melhorar o humor e reduzir o estresse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, praticar exerc\u00edcios regularmente pode ajudar a promover a sensa\u00e7\u00e3o de controle sobre o pr\u00f3prio corpo, reduzir a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/inseguranca-4-dicas-para-lidar-com-esse-sentimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">inseguran\u00e7a<\/a><\/strong>, elevar a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/autoestima-baixa-5-dicas-para-se-sentir-melhor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">autoestima<\/a><\/strong> e proporcionar uma sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o que pode ser muito satisfat\u00f3ria para quem passa por algum transtorno mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Use a TotalPass<\/h3>\n\n\n\n<p>Com o benef\u00edcio corporativo da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong>, voc\u00ea pode ter acesso a milhares de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/academias-totalpass-como-encontrar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">academias<\/a><\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/estudios-fitness-quais-experimentar-com-a-totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">est\u00fadios fitness<\/a><\/strong> pelo Brasil, al\u00e9m de mais de 250 modalidades esportivas para escolher qual praticar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das in\u00fameras op\u00e7\u00f5es de cuidado atrav\u00e9s da atividade f\u00edsica, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel explorar parceiros que proporcionam bem-estar mental com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/saude-mental-com-totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Total Mind<\/a><\/strong>. Nele, h\u00e1 mais de 400 \u00e1udios de medita\u00e7\u00e3o guiada e a possibilidade de realizar consultas psicol\u00f3gicas on-line.<\/p>\n\n\n\n<p>E a\u00ed, o que achou das nossas dicas? Continue lendo sobre outros conte\u00fados de sa\u00fade e bem-estar em nosso blog.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 deve ter ouvido falar sobre transtorno de personalidade. Apesar de parecer um termo dif\u00edcil de entender, neste texto vamos nos aprofundar sobre o tema e compreender melhor o que \u00e9, como se d\u00e1 e diferentes maneiras de lidar com essa condi\u00e7\u00e3o.&nbsp; Para come\u00e7ar, vamos entender o que \u00e9 personalidade. 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